Spargel Pasta Rezept – Cremig & Schnell in 20 Minuten – Noras Kreationen
Spargel Pasta ist das perfekte Gericht für die Frühlingsküche: frisch, leicht und gleichzeitig herrlich cremig. Wenn die Spargelsaison beginnt, gibt es kaum etwas Besseres als eine aromatische Spargel Pasta mit zarten Nudeln, knackigem grünem Spargel und einer fein abgestimmten Sauce. Dieses Rezept überzeugt nicht nur durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine schnelle Zubereitung.
Es ist ideal für den Alltag oder ein entspanntes Abendessen, wenn die Zeit knapp ist, der Wunsch nach Genuss aber groß. Begleiten Sie uns auf eine kulinarische Reise und entdecken Sie, wie einfach es ist, dieses saisonale Highlight selbst zuzubereiten. Ihre Familie und Freunde werden begeistert sein von diesem köstlichen Gericht.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Saisonaler Genuss: Dieses Gericht nutzt den besten grünen Spargel der Saison und bringt Frische auf den Teller. Die Aromen sind zur Spargelzeit am intensivsten und unvergleichlich gut. Es ist eine Hommage an den Frühling.
- Schnelle Zubereitung: In nur etwa 20 Minuten steht diese cremige Spargel Pasta auf dem Tisch. Das macht sie perfekt für geschäftige Abende oder ein spontanes Mittagessen ohne viel Aufwand. Sie sparen wertvolle Zeit in der Küche.
- Cremige Textur: Eine unwiderstehliche Frischkäse-Sahne-Sauce umhüllt die Spaghetti und den Spargel perfekt. Die Konsistenz ist samtig und sorgt für ein wunderbares Mundgefühl. Jeder Bissen ist ein Genuss.
- Aromenvielfalt: Die Kombination aus zartem Spargel, herzhaftem Schinken, frischer Zitrone und würzigem Grana Padano schafft ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Jede Zutat trägt ihren Teil zu einem harmonischen Gesamtbild bei.
- Vielseitig anpassbar: Ob vegetarisch, mit verschiedenen Nudelsorten oder zusätzlichen Proteinen wie Garnelen – dieses Rezept lässt sich wunderbar variieren. Sie können es ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack und Ihren Ernährungsbedürfnissen anpassen.
Zutaten, die du brauchst
Für eine wirklich exquisite Spargel Pasta ist die Qualität der Zutaten entscheidend. Wählen Sie frischen grünen Spargel mit festen Stangen und kräftigen Spitzen, da dieser das beste Aroma liefert. Auch bei Käse und Schinken lohnt es sich, auf hochwertige Produkte zu setzen, um den vollen Geschmack zu entfalten.

- spaghetti: Die Basis des Gerichts, ideal um die cremige Sauce optimal aufzunehmen und eine befriedigende Textur zu bieten.
- grüner spargel: Bringt eine knackige Frische und den unverwechselbaren, leicht erdigen Geschmack des Frühlings in die Pasta.
- kochschinken (prosciutto cotto): Sorgt für eine milde, salzige und herzhafte Note, die wunderbar mit dem Spargel harmoniert.
- knoblauch: Verleiht dem Gericht eine aromatische Tiefe und eine angenehme Würze, die sich beim Anbraten entfaltet.
- olivenöl: Zum Anbraten der Zutaten und als Träger der mediterranen Aromen. Es bildet die Grundlage für eine köstliche Basis.
- frischkäse: Macht die Sauce unglaublich cremig und mild, bindet alle Aromen zusammen und sorgt für eine sanfte Textur.
- kochsahne: Ergänzt die Cremigkeit des Frischkäses und verleiht der Sauce eine zusätzliche Fülle und Geschmeidigkeit.
- grana padano: Ein hartgereifter Käse, der dem Gericht eine würzige Salzigkeit und Umami-Noten hinzufügt, perfekt zum Abrunden.
- bio-zitrone (abrieb): Sorgt für eine unverzichtbare frische, spritzige Komponente, die die Schwere der Sauce aufbricht und belebt.
- pastawasser: Das stärkehaltige Wasser, das zum Binden der Sauce verwendet wird, um eine perfekte Emulsion und Konsistenz zu schaffen.
- salz: Ein grundlegendes Gewürz, das die natürlichen Aromen aller Zutaten verstärkt und hervorhebt.
- pfeffer: Fügt eine dezente Schärfe hinzu und rundet den Geschmack ab, kann nach Belieben dosiert werden.
- muskat: Eine Prise Muskatnuss verleiht der cremigen Sauce eine warme, leicht nussige Note, die hervorragend passt.
Die genauen Mengenangaben für diese Zutaten finden Sie in der vollständigen Rezeptübersicht weiter unten.
Variationen
Die Spargel Pasta bietet eine hervorragende Grundlage für zahlreiche kreative Abwandlungen. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und passen Sie das Gericht an Ihre persönlichen Vorlieben an. Jede Variation bringt eine neue Geschmacksnuance und macht das Rezept noch vielseitiger.
Vegetarische Köstlichkeit: Für eine rein vegetarische Version können Sie den Kochschinken einfach weglassen. Alternativ eignen sich geröstete Pinienkerne hervorragend als Ersatz; sie sorgen für einen angenehmen Biss und ein nussiges Aroma. Auch gebratene Pilze, wie Champignons oder Kräuterseitlinge, passen wunderbar zum Spargel und geben dem Gericht zusätzliche Tiefe.
Vegane Option: Mit einigen einfachen Anpassungen lässt sich dieses Gericht auch komplett vegan zubereiten. Ersetzen Sie den Frischkäse und die Kochsahne durch pflanzliche Alternativen, wie beispielsweise Cashew-Frischkäse und Hafer- oder Sojasahne. Achten Sie darauf, einen veganen Grana Padano-Ersatz zu verwenden oder ihn ganz wegzulassen und stattdessen Hefeflocken für einen käsigen Geschmack zu nutzen. Der Schinken wird hier natürlich ebenfalls weggelassen.
Low Carb Twist: Wer auf Kohlenhydrate achten möchte, kann die Spaghetti durch Gemüsenudeln ersetzen. Zucchini-Nudeln oder Süßkartoffel-Nudeln sind eine ausgezeichnete Wahl und bringen zusätzliche Vitamine ins Spiel. Achten Sie darauf, diese nur kurz anzubraten, damit sie ihren Biss behalten. Der Rest der cremigen Spargel Pasta Sauce bleibt dabei unverändert lecker.
Weißen Spargel verwenden: Anstelle des grünen Spargels können Sie auch weißen Spargel nutzen, der eine zartere, mildere Note besitzt. Wichtig ist hierbei, den weißen Spargel vorab gründlich zu schälen und für einige Minuten in Salzwasser vorzukochen, da er eine längere Garzeit hat. Anschließend kann er wie der grüne Spargel in Stücke geschnitten und zur Pasta gegeben werden.
Extra Würze und Frische: Wenn Sie es gerne etwas pikanter mögen, fügen Sie eine Prise Chiliflocken zur Sauce hinzu. Für noch mehr Frische können Sie am Ende zusätzlich etwas frischen Zitronensaft über die fertige Pasta träufeln. Ein paar frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum runden das Aroma perfekt ab und sorgen für eine ansprechende Optik.
Wie man Spargel Pasta zubereitet
Schritt 1: Pasta kochen und vorbereiten
Topf vorbereiten: Beginnen Sie damit, einen großen Kochtopf auf den Herd zu stellen. Wählen Sie einen Topf, der ausreichend Platz für die Spaghetti bietet und ein gleichmäßiges Garen ermöglicht. Ein zu kleiner Topf führt oft dazu, dass die Nudeln ungleichmäßig gar werden oder aneinanderkleben. Es ist wichtig, von Anfang an die richtige Grundlage zu schaffen.
Wasser salzen: Füllen Sie den Topf mit reichlich Wasser und geben Sie eine großzügige Prise Salz hinzu. Das Salzen des Nudelwassers ist von entscheidender Bedeutung, da es den Geschmack der Spaghetti grundlegend beeinflusst und ihnen eine erste Würze verleiht. Man sagt, das Wasser sollte so salzig wie das Meer schmecken, um den Nudeln optimalen Geschmack zu geben.
Zum Kochen bringen: Schalten Sie die Herdplatte auf hohe Stufe und bringen Sie das Wasser sprudelnd zum Kochen. Dieser Schritt sorgt dafür, dass die Spaghetti gleichmäßig garen und nicht aneinanderkleben, wenn sie in den Topf gegeben werden. Geduld ist hier ein kleiner Schlüssel zum Erfolg, da das Wasser wirklich stark kochen sollte.
Spaghetti kochen: Sobald das Wasser kocht, geben Sie die Spaghetti hinein und kochen sie nach Packungsanweisung al dente. Achten Sie darauf, die Nudeln nicht zu lange zu kochen, da sie später noch in der Sauce ziehen werden. Al dente bedeutet bissfest und ist entscheidend für die Textur der Spargel Pasta.
Pastawasser bewahren: Bevor Sie die Spaghetti abgießen, nehmen Sie etwa zwei bis vier Kellen des stärkehaltigen Pastawassers ab und stellen es beiseite. Dieses Wasser ist ein wahrer Schatz für die Sauce, da die enthaltene Stärke hilft, die Sauce zu emulgieren und eine perfekte, cremige Konsistenz zu erzielen. Es ist ein Geheimtipp für jede gute Pasta-Sauce.
Schritt 2: Spargel, Knoblauch und Schinken vorbereiten
Knoblauch schälen und schneiden: Während die Pasta kocht, schälen Sie die Knoblauchzehen. Anschließend schneiden Sie den Knoblauch in feine Scheiben oder hacken ihn sehr fein, je nachdem, wie intensiv Sie den Knoblauchgeschmack in der Spargel Pasta wünschen. Frischer Knoblauch bringt hier das beste Aroma in die Abendessen-Kreation.
Grünen Spargel vorbereiten: Waschen Sie den grünen Spargel gründlich unter fließendem Wasser. Entfernen Sie die holzigen Enden der Spargelstangen, indem Sie sie einfach abbrechen; sie brechen dort, wo der Spargel zart wird. Anschließend schneiden Sie den Spargel in mundgerechte Stücke, idealerweise schräg, um eine größere Oberfläche für die Aufnahme der Sauce zu schaffen.
Schinken schneiden: Nehmen Sie den Kochschinken (Prosciutto Cotto) und schneiden Sie ihn in kleine Streifen oder feine Würfel. Diese Größe sorgt dafür, dass sich der Schinken gleichmäßig in der Spargel Pasta verteilt und in jedem Bissen eine herzhafte Note liefert. Die Qualität des Schinkens trägt maßgeblich zum Gesamtgeschmack bei.
Schritt 3: Spargel und Schinken anbraten
Olivenöl erhitzen: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne oder einem weiten Topf etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Eine große Pfanne ist wichtig, damit die Zutaten genügend Platz haben und schön anbraten können, anstatt zu dämpfen. Achten Sie darauf, dass das Öl nicht raucht, um Bitterstoffe zu vermeiden.
Spargel und Schinken anbraten: Geben Sie die vorbereiteten Spargelstücke und den geschnittenen Kochschinken in die heiße Pfanne. Braten Sie beides für etwa 1-2 Minuten an. Ziel ist es, leichte Röstaromen zu entwickeln und dem Spargel noch seinen knackigen Biss zu lassen. Eine zu lange Bratzeit würde den Spargel weich machen.
Knoblauch hinzufügen: Fügen Sie nun den fein geschnittenen Knoblauch hinzu und braten Sie ihn kurz mit, bis er aromatisch duftet. Seien Sie vorsichtig, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst einen bitteren Geschmack entwickeln würde. Ein kurzer Moment genügt, um sein volles Aroma freizusetzen.
Schritt 4: Die cremige Sauce zubereiten
Sahne und Frischkäse hinzufügen: Geben Sie die Kochsahne und den Frischkäse direkt in die Pfanne zu Spargel, Schinken und Knoblauch. Verrühren Sie alle Zutaten sorgfältig, sodass der Frischkäse sich vollständig auflöst und sich mit der Sahne verbindet. Dies ist der Kern der cremigen Spargel Pasta Sauce.
Sauce aufkochen und reduzieren: Lassen Sie die Sauce kurz aufkochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf eine niedrige Stufe. So kann die Sauce leicht köcheln und sich im Geschmack entfalten, ohne zu schnell einzudicken. Rühren Sie gelegentlich um, um ein Anbrennen zu verhindern.
Würzen der Sauce: Reiben Sie die Schale einer Bio-Zitrone fein ab und geben Sie den Abrieb zusammen mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat in die Sauce. Diese Kombination bringt die typische Frische der Zitrone und eine warme Tiefe durch Muskat in die Spargel Pasta. Schmecken Sie die Sauce ab und passen Sie die Gewürze bei Bedarf an. Ein Link zu Spargel auf Wikipedia gibt weitere Informationen über diese wunderbare Zutat.
Pastawasser für Konsistenz: Fügen Sie nun ein bis zwei Kellen des beiseitegestellten Pastawassers zur Sauce hinzu und verrühren Sie alles gründlich. Das stärkehaltige Wasser ist entscheidend für die perfekte, seidige Konsistenz der Sauce und hilft ihr, sich optimal mit den Nudeln zu verbinden. Falls die Sauce zu dick wird, können Sie später noch etwas mehr hinzufügen.
Schritt 5: Spaghetti und Sauce vermengen
Spaghetti abgießen: Gießen Sie die al dente gekochten Spaghetti ab. Achten Sie darauf, sie nicht zu stark abtropfen zu lassen, da eine kleine Restfeuchtigkeit und Stärke ebenfalls zur Bindung der Sauce beitragen kann. Die Spaghetti sollten sofort weiterverarbeitet werden, um nicht auszukühlen oder zu verkleben.
Spaghetti zur Sauce geben: Geben Sie die abgetropften Spaghetti direkt in die Pfanne zur cremigen Spargel Pasta Sauce. Vermengen Sie alles sorgfältig, sodass jede einzelne Nudel von der aromatischen Sauce umhüllt wird. Hier zeigt sich die Magie der Pasta, wenn sich alles perfekt verbindet.
Ziehen lassen und anpassen: Lassen Sie die Spargel Pasta noch 1-2 Minuten in der Pfanne ziehen, damit die Nudeln die Aromen der Sauce aufnehmen können. Falls die Konsistenz noch nicht optimal ist oder die Sauce zu dick wirkt, geben Sie schrittweise weiteres Pastawasser hinzu, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist. Probieren Sie zwischendurch, ob die Würze stimmt.
Schritt 6: Anrichten und Servieren
Grana Padano hinzufügen: Reiben Sie kurz vor dem Servieren großzügig frischen Grana Padano über die Spargel Pasta. Der Käse schmilzt leicht durch die Wärme der Pasta und verleiht dem Gericht eine weitere Geschmacksdimension. Ein frisch geriebener Käse ist immer aromatischer als vorgerebelter.
Sofort servieren: Servieren Sie die Spargel Pasta am besten sofort, solange sie noch warm und die Sauce wunderbar cremig ist. Eine leichte Garnitur mit frischen Kräutern, wie gehackter Petersilie oder Basilikum, und eventuell ein paar zusätzlichen Spargelspitzen macht das Gericht optisch ansprechend. Teilen Sie dieses einfache und doch raffinierte Gericht mit Ihren Liebsten.
Profi-Tipps für Spargel Pasta
Frischen Spargel wählen: Achten Sie beim Kauf unbedingt auf frischen grünen Spargel. Die Schnittstellen sollten saftig sein, die Stangen fest und die Köpfe geschlossen. Frischer Spargel quietscht leicht, wenn man die Stangen aneinanderreibt, was ein gutes Qualitätsmerkmal ist. Dies garantiert den besten Geschmack und die ideale Textur für Ihre Spargel Pasta.
Spargel nicht überkochen: Der grüne Spargel sollte bissfest bleiben, um seinen vollen Geschmack und seine Textur zu bewahren. Braten Sie ihn nur kurz an, sodass er knackig ist und seine leuchtend grüne Farbe behält. Zu weich gekochter Spargel verliert an Aroma und kann matschig wirken. Weniger ist hier oft mehr.
Pastawasser nutzen: Das stärkehaltige Pastawasser ist Ihr bester Freund für eine perfekt gebundene und cremige Sauce. Fügen Sie es schrittweise hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Es emulgiert die Sauce und lässt sie wunderbar an den Nudeln haften, was zu einem authentischen Geschmackserlebnis führt.
Zitronenabrieb und Käse: Eine Prise frisch abgeriebener Zitronenschale hebt die Aromen der Spargel Pasta hervor und sorgt für eine angenehme Frische. Kombinieren Sie dies mit frisch geriebenem Grana Padano oder Parmesan, um eine würzige, umami-reiche Tiefe zu erzielen. Ein Hauch von Zitrone kann Wunder wirken.
Kräuter hinzufügen: Frische Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum runden das Gericht nicht nur geschmacklich ab, sondern verleihen ihm auch eine schöne Farbe. Fügen Sie sie erst kurz vor dem Servieren hinzu, um ihre Frische und ihr Aroma optimal zu bewahren. Das Auge isst schließlich mit.
Serviervorschläge für Spargel Pasta
Dekoration
Die Optik spielt bei jedem Gericht eine wichtige Rolle. Garnieren Sie die Spargel Pasta vor dem Servieren mit einigen frischen Kräutern wie gehackter Petersilie oder Basilikum. Ein paar frische Spargelspitzen, die Sie kurz in Butter geschwenkt haben, können ebenfalls eine attraktive Ergänzung sein und das Gericht noch ansprechender machen. Denken Sie auch an einen zusätzlichen Spritzer hochwertiges Olivenöl.
Ein wenig frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und zusätzlicher Grana Padano verleihen nicht nur mehr Geschmack, sondern auch eine schöne Textur auf der Oberfläche. Eine Zitronenspalte am Tellerrand lädt dazu ein, bei Bedarf noch mehr Frische hinzuzufügen. Kreative Dekorationen erhöhen den Genussfaktor erheblich.
Beilagen
Zu dieser Spargel Pasta passen leichte Beilagen hervorragend. Ein frischer grüner Blattsalat mit einem einfachen Zitronen-Vinaigrette-Dressing ist eine ideale Ergänzung. Die Säure des Dressings bildet einen schönen Kontrast zur Cremigkeit der Pasta. Ein weiterer Klassiker ist geröstetes Ciabatta oder Baguette, um die köstliche Sauce aufzutunken.
Für eine vollwertigere Mahlzeit könnten Sie die Spargel Pasta mit einem Glas trockenem Weißwein, beispielsweise einem Sauvignon Blanc oder Grauburgunder, servieren. Diese Weine harmonieren ausgezeichnet mit den Spargel- und Zitronenaromen. Leichte Vorspeisen wie ein kleiner Tomatensalat passen ebenfalls gut. Entdecken Sie auch unsere anderen Vorspeisen für weitere Ideen.
Kreative Servierideen
Sie können die Spargel Pasta auch mit zusätzlichen Proteinen anreichern, um das Gericht noch nahrhafter zu gestalten. Gebratene Garnelen oder Lachsfilet passen geschmacklich hervorragend zum Spargel und zur cremigen Sauce. Auch zart gebratenes Hähnchenbrustfilet ist eine köstliche Ergänzung. Für eine spannende Alternative schauen Sie sich unser Rezept für Cajun Chicken Pasta an.
Wenn Sie ein Fan von Pilzen sind, können Sie verschiedene Sorten wie Austernpilze oder Shiitake anbraten und unter die Pasta mischen. Für eine luxuriöse Note streuen Sie vor dem Servieren einige geröstete Trüffelspäne darüber. Das macht die Spargel Pasta zu einem besonderen Gericht für festliche Anlässe. Probieren Sie auch unsere No-Bake Mango Truffles als Nachspeise.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Sollten von Ihrer Spargel Pasta Reste übrig bleiben, können Sie diese problemlos aufbewahren. Geben Sie die abgekühlte Pasta in einen luftdicht verschließbaren Behälter. Im Kühlschrank hält sich die Spargel Pasta so etwa 2 bis 3 Tage. Achten Sie darauf, sie zeitnah zu verzehren, um den besten Geschmack zu gewährleisten.
Es ist wichtig, die Pasta nicht zu lange bei Raumtemperatur stehen zu lassen, bevor sie gekühlt wird. Dies verhindert die Vermehrung von Bakterien. Die Qualität der Spargel Pasta ist am ersten Tag am besten, aber auch am zweiten Tag noch ein Genuss.
Einfrieren
Das Einfrieren von Spargel Pasta ist grundsätzlich möglich, allerdings kann die Textur des Spargels nach dem Auftauen etwas leiden. Er wird möglicherweise weicher und weniger knackig sein. Wenn Sie die Pasta einfrieren möchten, lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie in gefriergeeignete Behälter oder Beutel füllen.
Die Spargel Pasta hält sich im Gefrierfach für etwa 2-3 Monate. Beachten Sie, dass die cremige Sauce nach dem Auftauen möglicherweise etwas an Bindung verliert. Ein kleiner Tipp: frieren Sie die Sauce separat vom Spargel und den Nudeln ein, falls dies machbar ist, um die Qualität zu erhalten.
Aufwärmen
Zum Aufwärmen der Spargel Pasta gibt es verschiedene Möglichkeiten. Am besten ist es, die Pasta bei mittlerer Hitze in einer Pfanne mit einem Schuss Wasser oder etwas Milch bzw. Sahne langsam zu erwärmen. Rühren Sie dabei regelmäßig um, damit die Sauce wieder cremig wird und die Pasta nicht anbrennt.
Alternativ können Sie die Pasta auch vorsichtig in der Mikrowelle erwärmen. Fügen Sie auch hier etwas Flüssigkeit hinzu und erwärmen Sie sie in kurzen Intervallen, wobei Sie zwischendurch umrühren. Dies verhindert, dass die Pasta austrocknet oder der Spargel zu matschig wird. Frischer Grana Padano nach dem Aufwärmen ist immer eine gute Idee.
Für weitere kulinarische Inspirationen und Rezeptideen können Sie gerne unserem Pinterest-Kanal folgen. Dort finden Sie eine Vielzahl an Rezepten, von schnellen Alltagsgerichten bis hin zu besonderen Anlässen, die Sie inspirieren werden.
Häufig gestellte Fragen
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Wie kann ich sicherstellen, dass mein grüner Spargel in der Pasta knackig bleibt und nicht matschig wird?
Um sicherzustellen, dass Ihr grüner Spargel in der Pasta schön knackig bleibt, ist es entscheidend, ihn nicht zu lange zu garen. Braten Sie die Spargelstücke in der Pfanne nur für etwa 1-2 Minuten an, bis sie leicht Farbe annehmen und noch Biss haben. Sie sollten al dente sein, ähnlich wie die Nudeln. Zu langes Braten oder Kochen würde ihn weich und matschig machen, was das Geschmackserlebnis der Spargel Pasta erheblich mindert.
Ein weiterer wichtiger Tipp ist, die holzigen Enden gründlich zu entfernen und den Spargel in gleichmäßige Stücke zu schneiden, damit er gleichmäßig gart. Nach dem Anbraten können Sie ihn kurz beiseitelegen und erst ganz am Ende wieder zur Sauce und den Nudeln geben, kurz bevor Sie die Spargel Pasta servieren. Dies schützt ihn vor Übergaren in der heißen Sauce und bewahrt seine Textur. Eine gute Vorbereitung ist hier der halbe Erfolg.
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Ich habe keine Kochsahne zur Hand. Welche Alternativen gibt es, um die cremige Konsistenz der Spargel Pasta Sauce zu erreichen?
Falls Sie keine Kochsahne verfügbar haben, gibt es verschiedene ausgezeichnete Alternativen, um die gewünschte cremige Konsistenz für Ihre Spargel Pasta zu erzielen. Eine gängige Option ist die Verwendung von Milch, die Sie mit etwas Stärke (z.B. Maisstärke) andicken können. Verrühren Sie dazu einen Teelöffel Stärke mit ein paar Esslöffeln kalter Milch, bevor Sie die Mischung zur Sauce geben und kurz aufkochen lassen. Dies sorgt für eine schöne Bindung.
Eine weitere Möglichkeit ist die Nutzung von Crème fraîche oder Schmand, die der Sauce eine zusätzliche säuerliche Note verleihen, die gut zum Spargel passen kann. Auch ein Teil des Pastawassers, kombiniert mit mehr Frischkäse oder etwas Mascarpone, kann eine wunderbar cremige Textur schaffen. Für eine leichtere Variante können Sie auch eine pflanzliche Sahnealternative wie Hafer- oder Sojasahne verwenden. Experimentieren Sie, um Ihre perfekte Sauce zu finden.
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Kann ich dieses Spargel Pasta Rezept vorbereiten, wenn Gäste kommen, und wie wärme ich es am besten auf?
Sie können die Spargel Pasta teilweise vorbereiten, wenn Gäste kommen, um Stress zu vermeiden. Die Spargelstücke können Sie bereits schneiden und den Schinken würfeln. Auch der Knoblauch lässt sich vorbereiten. Die Sauce selbst können Sie ebenfalls vorkochen und im Kühlschrank aufbewahren. Kochen Sie die Nudeln jedoch erst kurz vor dem Servieren, da frisch gekochte Pasta immer die beste Textur hat. Eine gute Vorbereitung macht das Kochen für Gäste viel entspannter.
Wenn Sie die Sauce vorbereitet haben, können Sie sie kurz vor dem Servieren in einer Pfanne erhitzen. Fügen Sie dann die frisch gekochten, al dente Nudeln und den kurz angebratenen Spargel hinzu. Vermischen Sie alles gründlich und geben Sie gegebenenfalls etwas Pastawasser hinzu, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen. Wenn Sie bereits fertige Spargel Pasta aufwärmen müssen, tun Sie dies am besten in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit einem Schuss Wasser oder Sahne, ständig rührend. Dadurch wird die Pasta wieder saftig und der Spargel wird nicht zu sehr in Mitleidenschaft gezogen. Das Aufwärmen in der Mikrowelle ist auch möglich, aber oft weniger ideal für die Textur.
Cremige Spargel Pasta mit grünem Spargel
Diese cremige Spargel Pasta ist ein schnelles und einfaches Frühlingsgericht mit grünem Spargel, zarter Pasta und einer aromatischen Frischkäse-Sahne-Sauce. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen in nur 20 Minuten.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 250 g Spaghetti
- 300 g grüner Spargel
- 150 g Kochschinken (Prosciutto Cotto)
- 2 Knoblauchzehen
- 1–2 EL Olivenöl
- 150 ml Kochsahne
- 100 g Frischkäse
- 30 g Grana Padano
- 1 Bio-Zitrone (Abrieb)
- 2–4 Kellen Pastawasser
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/4 TL Muskat
Instructions
- Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, salzen und die Spaghetti al dente kochen.
- Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden.
- Grünen Spargel waschen, die holzigen Enden entfernen und in Stücke schneiden.
- Kochschinken in kleine Streifen schneiden.
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Spargel sowie Schinken 1-2 Minuten anbraten.
- Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
- Kochsahne und Frischkäse in die Pfanne geben, gut verrühren und leicht köcheln lassen.
- Zitronenabrieb, Salz, Pfeffer und Muskat hinzufügen.
- 2 Kellen Pastawasser in die Sauce einrühren, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
- Die gekochten Spaghetti direkt in die Pfanne geben und gut vermischen.
- Bei Bedarf weiteres Pastawasser hinzufügen und alles 1-2 Minuten ziehen lassen.
- Mit frisch geriebenem Grana Padano servieren.
Notes
Verwende frischen grünen Spargel für den besten Geschmack.
Pastawasser ist entscheidend für eine cremige Sauce.
Spargel nicht zu lange garen, damit er knackig bleibt.
Für eine vegetarische Variante den Schinken weglassen.
Mit Zitronensaft kann die Frische zusätzlich verstärkt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 520 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 480 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 11 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 55 mg
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