Luftige Scottish Morning Rolls: Dein perfektes Frühstück
Willkommen zu Ihrem Leitfaden für authentische Scottish Morning Rolls! Diese weichen, leicht klebrigen Brötchen sind ein Grundnahrungsmittel des schottischen Frühstücks und der perfekte Begleiter für herzhafte Füllungen oder einfach mit Butter und Marmelade. Anders als viele andere Frühstücksbrötchen zeichnen sich die Scottish Morning Rolls durch ihre einzigartig weiche Textur, eine zarte Kruste und oft eine leicht unregelmäßige, flache Unterseite aus, die sie ideal zum Belegen macht.
Sie sind überraschend einfach herzustellen, erfordern jedoch ein wenig Geduld und Sorgfalt, um die charakteristische Textur und den Geschmack zu erzielen. Tauchen Sie ein in die Welt des schottischen Backens und entdecken Sie, wie Sie diese köstlichen Brötchen direkt in Ihrer eigenen Küche zubereiten können. Diese Brötchen sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine kulinarische Reise in die schottische Tradition.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfache Zubereitung: Trotz ihres authentischen schottischen Charmes sind diese Morning Rolls erstaunlich unkompliziert in der Herstellung und erfordern keine speziellen Backutensilien.
- Vielseitigkeit: Ob süß oder herzhaft, diese Brötchen sind die perfekte Basis für unzählige Frühstücks- und Brunchkreationen und passen wunderbar zu verschiedenen Belägen.
- Authentischer Geschmack: Erleben Sie den traditionellen schottischen Geschmack mit einer herrlich weichen Krume und einer zarten, leicht knusprigen Kruste, die typisch für diese Spezialität ist.
- Schneller Genuss: Mit einer relativ kurzen Backzeit sind diese schottischen Leckereien schnell servierfertig und ideal für den eiligen Morgen.
- Familienfreundlich: Die Zubereitung der Scottish Morning Rolls macht Spaß und ist eine tolle Aktivität, um sie gemeinsam mit der Familie zu backen und den Duft frischer Brötchen zu genießen.
Zutaten, die du brauchst
Für das beste Ergebnis bei der Zubereitung von Scottish Morning Rolls sind hochwertige Zutaten unerlässlich. Achten Sie auf frische Hefe und ein gutes Weizenmehl, um die charakteristische Textur und den Geschmack zu erzielen. Die richtige Qualität der Rohstoffe ist oft der Schlüssel zu einem authentischen Backerlebnis, das man auch zu Hause genießen kann.

- weizenmehl (type 550 oder brottyp): für die ideale struktur und einen leicht nussigen geschmack.
- frische hefe: unerlässlich für die lockere und luftige konsistenz der rolls.
- lauwarmes wasser: dient als flüssigkeitsspender und aktiviert die hefe für den teig.
- zucker: hilft der hefe auf die sprünge und verleiht den brötchen eine subtile süße.
- salz: ein wichtiger geschmacksverstärker, der die anderen aromen hervorhebt.
- neutrales pflanzenöl oder geschmolzene butter: sorgt für geschmeidigkeit im teig und macht die fertigen brötchen zarter.
Die genauen Mengen für diese Zutaten finden Sie wie gewohnt in der detaillierten Rezeptkarte am Ende dieses Artikels, die Ihnen Schritt für Schritt die Zubereitung erleichtert.
Variationen
Vegane Scottish Morning Rolls: Ersetzen Sie die Butter oder das Öl durch eine pflanzliche Alternative wie Rapsöl oder Kokosöl, und verwenden Sie eine milchfreie Flüssigkeit wie Hafer- oder Sojamilch anstelle von Wasser, falls Sie dies wünschen. Diese Anpassung macht die Brötchen für eine vegane Ernährung geeignet, ohne den Kern des Rezepts zu verändern.
Vollkorn-Variante: Für eine gesündere Option können Sie einen Teil des Weizenmehls durch Vollkornmehl ersetzen. Beginnen Sie mit einem Verhältnis von 70 % Weißmehl zu 30 % Vollkornmehl und passen Sie es nach Geschmack an. Der höhere Ballaststoffgehalt sorgt für ein sättigenderes Ergebnis.
Süße Varianten: Integrieren Sie Rosinen, Korinthen oder klein gehackte Trockenfrüchte direkt in den Teig für eine süße Note. Alternativ können Sie die fertigen Brötchen mit einem Hauch Zimt bestreuen oder sie nach dem Backen mit Honig glasieren. Diese süßen Abwandlungen verwandeln die Brötchen in ein wunderbares Dessert oder eine süße Leckerei für den Nachmittagskaffee.
Wie man Scottish Morning Rolls Rezept zubereitet
Schritt 1: Den Hefeteig vorbereiten
Beginnen Sie mit der Aktivierung der Hefe. In einer kleinen Schüssel das lauwarme Wasser (etwa 35-40°C) mit dem Zucker vermischen. Die frische Hefe hineinbröckeln oder das Trockenhefe-Päckchen einrühren.
Lassen Sie die Mischung für etwa 5-10 Minuten stehen, bis sich an der Oberfläche Schaum bildet. Dies zeigt an, dass die Hefe aktiv ist und bereit, den Teig aufgehen zu lassen. Wenn sich kein Schaum bildet, ist die Hefe möglicherweise nicht mehr frisch und Sie sollten eine neue Packung verwenden.
Schritt 2: Den Hauptteig kneten
In einer großen Schüssel das Weizenmehl und das Salz vermischen. Machen Sie eine Mulde in der Mitte und gießen Sie die aktivierte Hefemischung hinein. Fügen Sie nun das neutrale Pflanzenöl oder die geschmolzene Butter hinzu.
Beginnen Sie, alle Zutaten von der Mitte aus mit einem Löffel oder den Händen zu vermischen, bis sich ein grober Teig bildet. Wenn der Teig zu klebrig ist, fügen Sie löffelweise etwas mehr Mehl hinzu; ist er zu trocken, geben Sie tröpfchenweise etwas mehr Wasser hinzu. Achten Sie darauf, einen weichen, leicht klebrigen Teig zu erhalten, der nicht an den Händen haftet.
Der Schlüssel zu weichen Scottish Morning Rolls ist das richtige Kneten. Verlegen Sie den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche und kneten Sie ihn nun für etwa 8-10 Minuten. Dabei sollte der Teig elastisch werden und sich glatt anfühlen. Nutzen Sie Ihre Handflächen, um den Teig zu dehnen und zu falten, bis er sich gut formen lässt.
Schritt 3: Den Teig ruhen lassen
Formen Sie den gekneteten Teig zu einer Kugel und legen Sie ihn in eine leicht geölte Schüssel. Drehen Sie den Teig darin, damit er von allen Seiten mit Öl bedeckt ist. Decken Sie die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch oder Frischhaltefolie ab.
Stellen Sie die Schüssel an einen warmen Ort, fern von Zugluft, und lassen Sie den Teig für etwa 1 bis 1,5 Stunden ruhen. Er sollte sich im Volumen ungefähr verdoppeln. Ein warmer Ort kann der Backofen sein, der auf niedrigster Stufe kurz erwärmt und dann ausgeschaltet wurde, oder einfach eine warme Ecke in der Küche.
Das lange und geduldige Ruhenlassen ist entscheidend für die Entwicklung der lockeren Krume, die die Scottish Morning Rolls auszeichnet. Wenn der Teig sein Volumen verdoppelt hat, ist er bereit für den nächsten Schritt.
Schritt 4: Die Rolls formen
Sobald der Teig sein Volumen verdoppelt hat, nehmen Sie ihn aus der Schüssel und legen Sie ihn auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche. Drücken Sie die Luft sanft aus dem Teig, ohne ihn zu stark zu bearbeiten. Das hilft, eine gleichmäßige Textur zu gewährleisten.
Teilen Sie den Teig nun in gleichmäßige Portionen auf. Für typische Scottish Morning Rolls formen Sie jede Portion zu einer leicht abgeflachten Kugel oder einem ovalen Laib. Es ist wichtig, dass die Brötchen nicht zu rund sind, da sie sich beim Backen noch etwas ausdehnen. Einige Bäcker bevorzugen eine etwas unregelmäßige Form, die den rustikalen Charakter unterstreicht.
Legen Sie die geformten Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Achten Sie darauf, genügend Abstand zwischen den einzelnen Rolls zu lassen, da sie beim Backen noch aufquellen und zusammenwachsen können, was die typische Textur erzeugt. Einige bevorzugen es, die Rolls eng aneinander zu legen, damit sie beim Backen einen weicheren Rand bekommen.
Schritt 5: Die Rolls backen
Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (oder 180°C Umluft) vor. Stellen Sie sicher, dass der Ofen die richtige Temperatur erreicht hat, bevor Sie die Brötchen hineinschieben. Dies gewährleistet ein gleichmäßiges Garen und eine optimale Krustenbildung.
Backen Sie die Scottish Morning Rolls für etwa 15-20 Minuten. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren. Die Brötchen sollten goldbraun sein und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingen, was auf ihre Garheit hinweist. Vermeiden Sie es, die Brötchen zu lange zu backen, da sie sonst trocken werden könnten.
Nach dem Backen nehmen Sie die Scottish Morning Rolls sofort aus dem Ofen und lassen Sie sie auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen. Dies verhindert, dass sich am Boden Feuchtigkeit sammelt, und hilft, die Kruste knusprig zu halten. Der Duft, der nun Ihre Küche erfüllt, ist einfach unwiderstehlich und ein Beweis für Ihre Backkunst.
Profi-Tipps für Scottish Morning Rolls Rezept
Die richtige Mehlwahl: Verwenden Sie ein hochwertiges Weizenmehl mit einem Proteingehalt von mindestens 11-12%, idealerweise ein spezielles Brotmehl. Dies sorgt für eine bessere Glutenentwicklung und eine fluffigere Krume. Für ein noch authentischeres Ergebnis können Sie auch einen Teil des Mehls durch schottisches “Fine Oatmeal” ersetzen, um eine leicht kernigere Textur zu erzielen.
Geduld beim Kneten: Nehmen Sie sich Zeit für das Kneten des Teiges. Mindestens 10 Minuten sorgfältiges Kneten sind entscheidend, um das Glutennetzwerk aufzubauen, das für die Elastizität und die weiche Struktur der Brötchen verantwortlich ist. Ein gut gekneteter Teig glänzt und lässt sich dehnen, ohne sofort zu reißen.
Die Ruhezeit nicht unterschätzen: Lassen Sie dem Teig ausreichend Zeit zum Aufgehen. Ein warmer Ort ohne Zugluft ist ideal. Die Verdoppelung des Volumens ist ein Zeichen dafür, dass die Hefe ihre Arbeit getan hat und die Brötchen beim Backen schön aufgehen werden. Experimentieren Sie mit längeren, kühleren Gehzeiten für einen noch komplexeren Geschmack.
Formgebung und Hitze: Formen Sie die Brötchen nicht zu perfekt rund, sondern eher leicht abgeflacht, um die typische Form zu erhalten. Wenn Sie sie dicht nebeneinander auf das Blech legen, entstehen beim Backen weiche Ränder, die eine herrliche Textur erzeugen. Eine hohe Anfangstemperatur im Ofen sorgt für einen guten Ofentrieb und eine knusprige Kruste.
Die Zubereitung des Belags: Wenn Sie die Brötchen herzhaft belegen möchten, denken Sie an klassische schottische Varianten. Ein herzhaftes Rinder-Patty (Lorne Sausage), gebratener Speck oder ein Spiegelei passen hervorragend. Für eine süße Variante sind Butter, Marmelade oder Honig die perfekten Begleiter. Probieren Sie auch einmal eine Kombination aus Cheddar-Käse und einem Spritzer Chutney.
Serviervorschläge für Scottish Morning Rolls Rezept
Dekoration
Für eine einfache und doch ansprechende Präsentation können Sie die fertigen, warmen Brötchen leicht mit geschmolzener Butter bestreichen. Eine Prise grobes Meersalz auf der Butter kann den Geschmack zusätzlich verfeinern und einen optischen Akzent setzen. Wer mag, kann auch einen Hauch von Petersilie oder Schnittlauch über die Butter streuen, um eine frische Note zu erzielen.
Beilagen
Die traditionelle schottische Frühstücksvariante beinhaltet oft gebratenen Speck, Eier in allen Variationen, gegrillte Tomaten und schwarzes Pudding. Doch auch Marmelade, Honig, Clotted Cream oder ein cremiger Frischkäse sind köstliche Ergänzungen. Für ein leichtes Frühstück passen auch frische Früchte wie Beeren oder eine Scheibe Avocado wunderbar dazu. Entdecken Sie die Vielfalt und finden Sie Ihre persönliche Lieblingskombination.
Kreative Servierideen
Verwandeln Sie die Morning Rolls in kleine Sandwiches, indem Sie sie halbieren und mit feinen Wurstscheiben, einem Stück Käse oder geräuchertem Lachs füllen. Eine weitere Idee ist, die Brötchen kurz anzurösten und mit einer dünnen Schicht pikanten Aufstriches oder einem cremigen Avocado-Dip zu servieren. Für ein besonderes Brunch-Erlebnis können Sie sie auch mit pochierten Eiern und einer Hollandaise-Sauce kombinieren. Die Vielseitigkeit dieser Brötchen ist nahezu grenzenlos und lädt zum Experimentieren ein.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Um die Frische der Scottish Morning Rolls zu bewahren, sollten Sie sie vollständig abkühlen lassen, bevor Sie sie lagern. Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter oder in einer wiederverschließbaren Plastiktüte bei Raumtemperatur auf. Sie halten sich so für 2-3 Tage frisch, wobei die Kruste mit der Zeit etwas weicher wird. Für eine längere Haltbarkeit ist das Einfrieren die beste Option.
Einfrieren
Die Scottish Morning Rolls lassen sich hervorragend einfrieren. Lassen Sie sie dazu vollständig abkühlen und wickeln Sie sie dann einzeln fest in Frischhaltefolie oder Aluminiumfolie ein. Anschließend können Sie sie in einem Gefrierbeutel oder einer gefriergeeigneten Box stapeln. So aufbewahrt, sind sie für bis zu 3 Monate haltbar und behalten ihr gutes Aroma und ihre Textur.
Aufwärmen
Zum Aufwärmen können Sie die gefrorenen Brötchen direkt im Toaster oder im Backofen bei ca. 160°C für einige Minuten erwärmen, bis sie wieder durchgewärmt und die Kruste knusprig ist. Alternativ können Sie sie auch kurz in der Mikrowelle aufwärmen, allerdings kann dies die Kruste weicher machen. Für das beste Ergebnis empfiehlt sich das Aufwärmen im Ofen, um die ursprüngliche Textur wiederherzustellen.
Häufig gestellte Fragen
- Wie erreiche ich die typische weiche und leicht zähe Krume der Scottish Morning Rolls?
Die charakteristische Textur der Scottish Morning Rolls wird durch eine Kombination aus sorgfältigem Kneten und der richtigen Flüssigkeitsmenge im Teig erreicht. Es ist wichtig, einen weichen, aber nicht zu klebrigen Teig zu haben, der genügend Gluten entwickelt, um elastisch zu sein. Der Teig sollte lange genug ruhen, um gut aufzugehen, aber nicht übermäßig lange, was zu einer zu weichen und bröckeligen Krume führen könnte. Beim Kneten ist es hilfreich, den Teig zu dehnen und zu falten, anstatt ihn nur zu schlagen. Die Verwendung von einem hochwertigen Weizenmehl mit mittlerem Proteingehalt unterstützt ebenfalls die Bildung der gewünschten Krume. Achten Sie darauf, den Teig nach dem Formen nicht zu fest zu drücken und ihm beim Backen ausreichend Platz zum Aufgehen zu geben. - Warum werden meine Brötchen nicht so goldbraun wie im Rezept erwartet?
Es gibt mehrere Gründe, warum Ihre Brötchen möglicherweise nicht die gewünschte goldbraune Farbe annehmen. Erstens könnte die Ofentemperatur zu niedrig sein; überprüfen Sie die tatsächliche Temperatur Ihres Ofens mit einem Ofenthermometer, da die angezeigten Temperaturen oft abweichen. Zweitens könnte die Backzeit zu kurz sein; verlängern Sie die Backzeit um einige Minuten, bis die Brötchen die gewünschte Farbe erreichen. Drittens spielt der Zucker im Teig eine Rolle bei der Bräunung; stellen Sie sicher, dass Sie die angegebene Zuckermenge verwendet haben. Wenn Sie einen Umluftofen verwenden, könnte die Hitze die Bräunung beeinflussen, und es ist ratsam, die Temperatur leicht zu reduzieren und die Backzeit anzupassen. Manchmal hilft auch ein kurzes Bestreichen der Brötchen mit etwas Milch oder Ei vor dem Backen, um eine schönere Farbe zu erzielen. - Kann ich das Rezept für Scottish Morning Rolls auch mit Sauerteig anstelle von Hefe zubereiten?
Ja, es ist durchaus möglich, Scottish Morning Rolls mit Sauerteig statt frischer Hefe zuzubereiten, was dem Gebäck eine zusätzliche geschmackliche Tiefe verleiht. Allerdings erfordert dies Anpassungen im Rezept und im Prozess. Sie müssten die Menge an Hefe durch eine entsprechende Menge an aktivem Sauerteigstarter ersetzen, was in der Regel mehr Sauerteig ist, da er weniger Triebkraft hat als frische Hefe. Die Teigruhezeiten werden ebenfalls deutlich länger sein, da Sauerteig mehr Zeit zum Gären benötigt. Es ist ratsam, mit einer kürzeren Gehzeit zu beginnen und zu beobachten, wie der Teig aufgeht. Sie müssen möglicherweise auch die Flüssigkeitsmenge leicht anpassen, da Sauerteig manchmal mehr Wasser aufnehmen kann als frische Hefe. Ein Sauerteig-Rezept für Morning Rolls würde wahrscheinlich auch eine längere Fermentationszeit im Kühlschrank beinhalten, um die Aromen zu entwickeln und die Textur zu optimieren.
Die köstlichen Scottish Morning Rolls, die Sie nun in Ihrer eigenen Küche kreiert haben, sind ein Beweis für schottische Backkunst und Tradition. Mit ihrer perfekt ausgewogenen Textur – außen zart knusprig und innen wunderbar weich und luftig – bieten sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Das Geheimnis liegt in der sorgfältigen Zubereitung des Teiges, dem liebevollen Kneten und der geduldigen Ruhezeit, die zusammen die einzigartige Beschaffenheit dieser Brötchen ausmachen.
Diese Brötchen sind nicht nur ein einfaches Frühstück, sondern eine Einladung, die Gemütlichkeit und den Geschmack Schottlands auf Ihren Tisch zu bringen. Ob pur genossen, mit Butter und Marmelade bestrichen oder als Teil eines herzhaften schottischen Frühstücks – sie werden Ihre Morgen bereichern und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Entdecken Sie die Freude am Backen und teilen Sie dieses köstliche Stück schottischer Kultur mit Ihren Liebsten. Für weitere traditionelle Rezepte und Inspiration besuchen Sie gerne unsere Rubrik für Abendessen und entdecken Sie weitere kulinarische Genüsse.
Die Zubereitung der Scottish Morning Rolls ist mehr als nur Backen; es ist ein Eintauchen in eine kulinarische Tradition, die Wärme und Behaglichkeit verspricht. Diese Brötchen sind so vielseitig, dass sie sowohl zu einem süßen als auch zu einem herzhaften Frühstück passen und sich perfekt für ein gemütliches Sandwich am Mittag eignen. Ihr leicht hefiger Geschmack und die angenehme Textur machen sie zu einem idealen Begleiter für eine Tasse aromatischen Kaffee oder eine Erfrischung aus unserer Getränke-Auswahl. Wenn Sie nach weiteren Rezeptideen suchen, die das Herz erwärmen, werfen Sie einen Blick auf unsere Sammlung von gemütlichen Rindfleisch- und Knödelrezepten, die perfekt für kalte Tage sind.
Für alle, die gerne experimentieren und neue Geschmackswelten entdecken möchten, sind die Scottish Morning Rolls auch eine fantastische Grundlage. Sie lassen sich wunderbar mit süßen Aufstrichen wie hausgemachter Marmelade oder einem fruchtigen Kompott kombinieren, oder sie können als Basis für herzhafte Beläge wie geräucherten Lachs mit Frischkäse dienen. Ihre vielseitige Natur lädt dazu ein, kreativ zu werden und eigene Lieblingskombinationen zu kreieren. Teilen Sie Ihre Kreationen gerne mit uns, indem Sie ein Foto auf Pinterest mit dem Hashtag #kochenlustMarkenbacker taggen!
Die Zubereitung dieser schottischen Klassiker ist eine Reise für sich, die mit dem Duft von frisch Gebackenem endet und einem Geschmackserlebnis, das seinesgleichen sucht. Wenn Sie neugierig auf weitere schnelle und köstliche Gerichte sind, probieren Sie doch einmal unsere cremige Tomaten-Burrata-Pasta, die ein wahrer Genuss für jeden Pasta-Liebhaber ist. Oder vielleicht bevorzugen Sie einen süßen Abschluss? Dann ist unser saftiger Kürbis-Kuchen mit Nüssen und Zimt genau das Richtige für Sie.
PrintScottish Morning Rolls Rezept
Erleben Sie den unwiderstehlichen Duft von frisch gebackenen Scottish Morning Rolls. Diese authentischen schottischen Brötchen mit knuspriger Kruste und weichem Inneren sind die perfekte Grundlage für einen energiegeladenen Start in den Tag.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 50 Minuten
- Yield: 8-10 1x
- Category: Frühstück
- Method: Backen
- Cuisine: Schottisch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Zutaten
- 500g Weizenmehl (Type 550 oder Brottyp)
- 20g frische Hefe (oder 7g Trockenhefe)
- 300ml lauwarmes Wasser (35-40°C)
- 1 Teelöffel Zucker
- 10g Salz
- 30ml neutrales Pflanzenöl (oder geschmolzene Butter)
Instructions
Zubereitung
- Teig ansetzen: In einer großen Schüssel Mehl, Hefe, Zucker und Salz vermischen. Lauwarmes Wasser nach und nach hinzufügen und zu einem klebrigen Teig verrühren.
- Kneten: Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche ca. 8-10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
- Gehen lassen: Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- Formen: Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und sanft die Luft herausdrücken. In 8-10 gleichmäßige Portionen teilen und zu runden Brötchen formen. Die Brötchen sollten leicht flach sein und nicht zu straff geformt werden.
- Zweites Aufgehen: Die geformten Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und abgedeckt weitere 30 Minuten gehen lassen.
- Backen: Den Ofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Brötchen in den heißen Ofen schieben und ca. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Abkühlen: Die fertigen Brötchen auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Notes
Tipps & Lagerung
- Verwenden Sie hochwertiges Mehl für das beste Ergebnis.
- Achten Sie darauf, den Teig nicht zu überfetten und sanft zu behandeln, um die feine Struktur zu erhalten.
- Scottish Morning Rolls schmecken am besten frisch, können aber luftdicht verpackt bei Raumtemperatur bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen kurz im Ofen oder Toaster anrösten.
Nutrition
- Serving Size: 1 Brötchen
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
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