Feta Creme Dip – Bestes einfaches Rezept – Muma’s Kitchen
Der Feta Creme Dip ist ein absoluter Star der mediterranen Küche, der mit seiner samtigen Textur und seinem unwiderstehlichen Geschmack begeistert. Dieses Rezept bringt Ihnen den authentischen Feta Creme Dip direkt auf den Tisch – einfach, schnell und mit einer Handvoll Zutaten zubereitet.
Ob als verführerischer Dip für gesellige Runden, als würziger Brotaufstrich am Morgen oder als erfrischende Begleitung zu Ihren Grillgerichten, dieser Dip ist ein wahrer Allrounder. Er verspricht ein Stück Urlaub auf Ihrem Teller und sorgt stets für zufriedene Gesichter.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Unglaubliche Cremigkeit: Die sorgfältig ausgewählten Zutaten vereinen sich zu einer seidigen Textur, die auf der Zunge zergeht und jeden Bissen zu einem Genuss macht.
- Blitzschnelle Zubereitung: In nur wenigen Minuten zaubern Sie diesen köstlichen Dip, perfekt für spontane Gäste oder wenn der Hunger groß ist.
- Intensiver Geschmack: Die harmonische Balance aus salzigem Feta, frischem Joghurt und aromatischen Kräutern verleiht diesem Dip seinen unverwechselbaren mediterranen Charakter.
- Maximale Vielseitigkeit: Ob als Dip, Brotaufstrich oder Beilage – dieser Feta Creme Dip passt zu fast jeder Gelegenheit und jedem Gericht und bereichert es auf köstliche Weise.
- Einfach anpassbar: Spielen Sie mit den Gewürzen und fügen Sie persönliche Akzente hinzu, um Ihren ganz persönlichen Lieblings-Feta-Dip zu kreieren.
Zutaten, die du brauchst
Ein herausragender Feta Creme Dip lebt von der Qualität seiner einzelnen Komponenten. Die Auswahl des richtigen Fetas und eines cremigen griechischen Joghurts ist dabei entscheidend. Hochwertige Zutaten garantieren nicht nur ein besseres Mundgefühl, sondern auch einen tieferen und authentischeren Geschmack. Achten Sie auf frische Kräuter und ein gutes Olivenöl, um das mediterrane Aroma perfekt abzurunden.

- feta: der herzstückliche salzige käse, der die basis für die cremigkeit bildet.
- griechischer joghurt (10% fett): sorgt für eine samtige textur und eine erfrischende note.
- knoblauchzehen: verleihen dem dip eine angenehme, aromatische schärfe.
- tomatenmark: bringt eine leichte fruchtigkeit und eine tiefe farbe in die creme.
- olivenöl: verfeinert die konsistenz und rundet den geschmack harmonisch ab.
- getrockneter oregano: liefert das typische mediterrane kräuteraroma.
- getrockneter thymian: ergänzt den oregano und verstärkt die aromatische tiefe.
Die genauen Mengenangaben für diese köstlichen Zutaten finden Sie wie immer in der Rezeptkarte am Ende dieses Beitrags.
Variationen
Die wahre Magie eines jeden Rezepts liegt in seiner Flexibilität, und der Feta Creme Dip bildet da keine Ausnahme. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie neue Geschmackswelten. Eine vegane Variante lässt sich beispielsweise durch die Verwendung von veganem Feta-Ersatz auf Basis von Nüssen oder Soja und einer pflanzlichen Joghurtalternative erzielen. Achten Sie hierbei auf Sorten, die eine ähnliche Konsistenz und einen milden Geschmack aufweisen, um die Textur des Dips nicht zu beeinträchtigen.
Für eine Low-Carb-Variante können Sie den Joghurt durch eine fettarme Frischkäse-Variante ersetzen oder eine Kombination aus griechischem Joghurt und etwas Quark verwenden. Statt Brot als Beilage eignen sich hierfür hervorragend Gemüsesticks wie Gurken, Paprika oder Sellerie. Die Grundzutaten des Dips selbst sind bereits kohlenhydratarm, sodass hier nur minimale Anpassungen nötig sind.
Wenn Sie es gerne etwas schärfer mögen, empfiehlt es sich, eine Prise Chiliflocken oder etwas fein gehackte frische Chili hinzuzufügen. Alternativ können Sie auch Ajvar, eine würzige Paprikapaste, anstelle des Tomatenmarks verwenden, um eine rauchige und leicht pikante Note zu erzielen. Vergessen Sie nicht, die Aromen gut durchziehen zu lassen, damit sich die verschiedenen Geschmacksnuancen optimal entfalten können. Ein solcher Dip passt wunderbar zu Gegrilltem und ist auch eine spannende Alternative zu klassischen Saucen.
Wie man Feta Creme Dip Rezeptzubereitet
Schritt 1: Den Feta vorbereiten und zerdrücken
Beginnen Sie damit, den Feta-Käse aus seiner Verpackung zu nehmen und in eine ausreichend große Schüssel zu geben. Mit einer einfachen Gabel können Sie den Feta nun grob zerbröseln. Es ist wichtig, dass Sie diesen Schritt sorgfältig durchführen, um größere Stückchen zu vermeiden. Ein fein zerdrückter Feta ist die Grundlage für einen wirklich cremigen und homogenen Dip, der später auf der Zunge zergeht. Dies ist der erste und einer der wichtigsten Schritte für die perfekte Textur.
Das Zerbröseln mit der Gabel ist eine sehr effektive Methode, da sie Ihnen erlaubt, die Konsistenz des Fetas gut zu kontrollieren. Sollten Sie eine besonders feine Creme anstreben, können Sie den Feta auch kurz in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pulsieren, aber Vorsicht: zu langes Mixen kann die Textur beeinträchtigen und den Käse wässrig machen. Eine grobe Vorarbeit mit der Gabel stellt sicher, dass Sie die Kontrolle behalten und ein ideales Ergebnis erzielen.
Nehmen Sie sich ruhig Zeit für diesen ersten Schritt. Je feiner der Feta zerdrückt ist, desto einfacher wird es, eine glatte Masse zu erreichen. Dieser Schritt bildet die Basis für alles, was folgt, und legt den Grundstein für die köstliche cremige Konsistenz, die den Feta Creme Dip so beliebt macht. Ein gut vorbereiteter Feta ist die halbe Miete.
Schritt 2: Joghurt und Feta zu einer cremigen Masse verbinden
Nachdem der Feta nun sorgfältig zerbröselt ist, geben Sie den griechischen Joghurt hinzu. Wählen Sie einen Joghurt mit einem höheren Fettgehalt, idealerweise 10%, da dieser dem Dip eine besonders reichhaltige und stabile Konsistenz verleiht. Die Kombination aus salzigem Feta und cremigem Joghurt ist der Schlüssel zu diesem unwiderstehlichen Dip.
Beginnen Sie nun, die beiden Zutaten gründlich miteinander zu verrühren. Verwenden Sie hierfür wieder Ihre Gabel oder einen kleinen Schneebesen. Rühren Sie so lange, bis eine gleichmäßige und cremige Masse entsteht, in der sich die einzelnen Bestandteile harmonisch verbunden haben. Es sollten keine separaten Klumpen von Feta oder Joghurt mehr sichtbar sein. Dies erfordert etwas Geduld, aber das Ergebnis ist die Mühe wert.
Das Ziel ist eine homogene Textur, die wie eine seidige Creme wirkt. Diese Konsistenz ist entscheidend dafür, wie gut sich der Dip später verteilen lässt und wie angenehm er sich im Mund anfühlt. Achten Sie darauf, alle Ecken der Schüssel zu erreichen, um sicherzustellen, dass sich alles perfekt vermengt. Dies ist der Moment, in dem die Basis für Ihren Feta Creme Dip Gestalt annimmt.
Schritt 3: Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen
Nun ist es an der Zeit, dem Feta Creme Dip eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Schälen Sie den Knoblauch und pressen Sie ihn direkt in die Schüssel mit der Feta-Joghurt-Mischung. Die Menge des Knoblauchs können Sie dabei ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen – ein oder zwei Zehen sind ein guter Anfang, aber wer es intensiver mag, kann auch mehr verwenden. Frischer Knoblauch ist hierbei unerlässlich für das beste Aroma.
Anschließend geben Sie das Tomatenmark hinzu. Dieses sorgt nicht nur für eine wunderschöne, appetitliche Farbe, sondern bringt auch eine leicht fruchtige und süßliche Note in den Dip, die perfekt mit dem salzigen Feta harmoniert. Rühren Sie das Tomatenmark sorgfältig unter, bis es sich vollständig mit der Masse verbunden hat und die Farbe des Dips gleichmäßig ist. Achten Sie darauf, dass keine einzelnen Streifen von Tomatenmark zurückbleiben.
Diese Kombination aus Knoblauch und Tomatenmark bildet eine klassische mediterrane Geschmacksgrundlage. Sie verleiht dem Dip eine Tiefe und Komplexität, die ihn von einfachen Dips unterscheidet. Der leicht scharfe Hauch des Knoblauchs und die fruchtige Süße des Tomatenmarks ergänzen sich auf wunderbare Weise und bereiten die Bühne für die folgenden Aromen.
Schritt 4: Olivenöl und Gewürze einrühren
Um dem Feta Creme Dip seine charakteristische Geschmeidigkeit zu verleihen, fügen Sie nun einen guten Schuss hochwertiges Olivenöl hinzu. Das Öl hilft, die Creme noch glatter und samtiger zu machen und rundet den Geschmack ab. Rühren Sie es gründlich ein, bis es sich vollständig mit den anderen Zutaten verbunden hat und eine homogene, glänzende Masse entsteht. Die Qualität des Olivenöls hat einen spürbaren Einfluss auf den finalen Geschmack.
Nun ist es Zeit für die aromatischen Kräuter. Streuen Sie den getrockneten Oregano und den getrockneten Thymian über die Mischung. Diese beiden Kräuter sind klassische Begleiter der mediterranen Küche und verleihen dem Dip sein unverwechselbares Aroma. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Kräuter gut verteilen, sodass jeder Bissen von ihrem Geschmack profitiert. Sie können auch eine Prise frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen, um die Aromen zu intensivieren.
Mischen Sie alles nochmals gründlich durch. Das Ziel ist, dass sich die Gewürze gleichmäßig in der gesamten Creme verteilen und ihr volles Aroma entfalten können. Diese Schritte sind entscheidend, um den Feta Creme Dip von einer einfachen Mischung zu einem kulinarischen Erlebnis zu machen. Die Kombination der Texturen und Aromen beginnt hier, ihre volle Wirkung zu entfalten und verspricht einen authentischen Genuss.
Schritt 5: Den Dip ziehen lassen und abschmecken
Damit sich die Aromen des Feta Creme Dips optimal entfalten können und zu einer harmonischen Einheit verschmelzen, ist es wichtig, ihm etwas Zeit zum Ruhen zu geben. Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab oder füllen Sie den Dip in ein luftdichtes Gefäß und stellen Sie ihn für mindestens 10 bis 15 Minuten in den Kühlschrank. Diese Ruhezeit erlaubt es den Kräutern, ihren vollen Geschmack abzugeben und sich mit den anderen Zutaten zu verbinden.
Nach dieser Ruhezeit nehmen Sie den Dip aus dem Kühlschrank und rühren ihn nochmals kurz durch. Nun ist der perfekte Zeitpunkt, um den Feta Creme Dip abzuschmecken. Probieren Sie eine kleine Menge und entscheiden Sie, ob Sie noch zusätzliche Gewürze, etwas Salz oder Pfeffer benötigen. Manche mögen ihn etwas salziger, andere bevorzugen ihn mit einer Prise Chili für etwas mehr Würze. Sie können auch einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen, um die Frische zu erhöhen.
Passen Sie die Würzung ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack an. Seien Sie mutig und experimentieren Sie, denn ein gut abgeschmeckter Dip ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn der Dip die gewünschte Konsistenz hat und perfekt gewürzt ist, ist er bereit, serviert zu werden. Genießen Sie dieses köstliche Ergebnis Ihrer Mühen!
Profi-Tipps für Feta Creme Dip Rezept
Die Wahl des richtigen Fetas ist entscheidend. Greifen Sie zu einem hochwertigen Feta, idealerweise aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schaf- und Ziegenmilch. Ein cremiger Feta, der nicht zu trocken ist, sorgt für eine besonders zarte und geschmeidige Konsistenz des Dips. Vermeiden Sie minderwertige Feta-Produkte, da diese den Geschmack und die Textur negativ beeinflussen können.
Der Fettgehalt des Joghurts spielt eine Rolle. Verwenden Sie griechischen Joghurt mit mindestens 10% Fett. Dieser liefert nicht nur die gewünschte Cremigkeit, sondern auch eine gute Stabilität, sodass der Dip nicht zu flüssig wird. Fettärmere Varianten können den Dip wässrig machen und die gewünschte Textur beeinträchtigen, auch wenn sie kalorienärmer sind.
Lassen Sie dem Dip Zeit zum Reifen. Ein Feta Creme Dip schmeckt oft am besten, wenn er einige Stunden oder sogar über Nacht im Kühlschrank durchziehen konnte. Die Aromen können sich so besser verbinden und intensivieren, was zu einem runderen und komplexeren Geschmackserlebnis führt. Planen Sie daher, den Dip idealerweise im Voraus zuzubereiten.
Konsistenz nach Wunsch anpassen. Ist Ihnen der Dip zu fest, können Sie einfach einen Esslöffel mehr Olivenöl oder Joghurt unterrühren, bis die gewünschte Geschmeidigkeit erreicht ist. Sollte er Ihnen zu flüssig geraten sein, fügen Sie einfach noch etwas mehr zerbröselten Feta hinzu und rühren Sie ihn gut unter. So lässt sich die Konsistenz leicht korrigieren.
Experimentieren Sie mit frischen Kräutern. Während getrocknete Kräuter praktisch sind, können Sie für eine noch frischere und intensivere Note auch gehackte frische Kräuter wie Petersilie, Dill oder Schnittlauch verwenden. Fügen Sie diese am besten erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit sie ihre Frische behalten. Dies verleiht dem Dip eine lebendige Komponente.
Serviervorschläge für Feta Creme Dip Rezept
Dekoration
Ein optisch ansprechender Feta Creme Dip macht gleich doppelt so viel Freude. Verzieren Sie die Oberfläche mit einem feinen Strahl Olivenöl und bestreuen Sie ihn mit ein paar frischen Kräutern wie Petersilie oder Dill. Ebenso passen ein paar geröstete Pinienkerne oder Sesamkörner, die dem Dip eine zusätzliche Textur und ein nussiges Aroma verleihen. Auch ein paar schwarze Oliven oder getrocknete Tomatenringe können als dekoratives Element dienen und den mediterranen Charakter unterstreichen.
Beilagen
Der Feta Creme Dip ist ein wahrer Allrounder, wenn es um passende Beilagen geht. Er schmeckt hervorragend zu frisch gebackenem Fladenbrot, knusprigem Baguette oder geröstetem Vollkornbrot. Auch als Dip für eine bunte Auswahl an Gemüsesticks wie Karotten, Gurken, Paprika, Sellerie oder Kohlrabi ist er eine gesunde und köstliche Option. Beim Grillen ergänzt er perfekt Fleisch, Fisch, mariniertes Gemüse oder Halloumi-Käse.
Kreative Servierideen
Nutzen Sie den Feta Creme Dip als Basis für Wraps oder Sandwiches, indem Sie ihn großzügig auf die Tortillas oder Brotscheiben streichen und mit Ihren Lieblingszutaten belegen. Er eignet sich auch hervorragend als Füllung für kleine Blätterteigtaschen oder als würzige Komponente in gefüllten Paprika. Servieren Sie ihn als Teil einer Mezze-Platte zusammen mit Hummus, Tzatziki und Oliven. Er ist auch eine interessante Ergänzung zu Salaten, um ihnen eine cremige und würzige Note zu verleihen.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Wenn Sie Reste Ihres köstlichen Feta Creme Dips haben, ist die richtige Lagerung entscheidend für die Frische. Bewahren Sie den Dip in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So geschützt, behält er seine cremige Konsistenz und seinen Geschmack für mehrere Tage. Achten Sie darauf, dass der Behälter gut schließt, um zu verhindern, dass der Dip Fremdgerüche annimmt.
Der Dip hält sich im Kühlschrank in der Regel für etwa 2 bis 3 Tage. Vor dem erneuten Servieren empfiehlt es sich, ihn kurz gut umzurühren. Dies hilft, die Textur wieder auszugleichen, falls sie sich leicht verändert hat, und verteilt die Aromen erneut gleichmäßig.
Vermeiden Sie es, den Dip bei Raumtemperatur lange stehen zu lassen, da dies die Haltbarkeit verkürzt und hygienische Risiken birgt. Eine kühle Lagerung ist essenziell, um die Qualität und Sicherheit des Dips zu gewährleisten.
Einfrieren
Das Einfrieren von Feta Creme Dip ist grundsätzlich möglich, jedoch mit einigen Einschränkungen verbunden. Die cremige Konsistenz kann sich durch den Gefrier- und Auftauprozess verändern. Insbesondere der Joghurt kann nach dem Auftauen eine leicht grießelige oder wässrige Textur entwickeln, was die ursprüngliche Glätte beeinträchtigen kann.
Wenn Sie den Dip dennoch einfrieren möchten, verwenden Sie am besten kleine, portionierbare Behälter. Füllen Sie den Dip gut gekühlt hinein und stellen Sie sicher, dass die Behälter luftdicht verschlossen sind, um Gefrierbrand zu vermeiden. Beschriften Sie die Behälter mit dem Einfrierdatum.
Nach dem Auftauen kann es notwendig sein, den Dip gründlich durchzurühren oder ihn mit einem Schuss extra Olivenöl oder Joghurt zu verfeinern, um die Konsistenz wieder zu verbessern. Die Aromen bleiben in der Regel gut erhalten, aber die Textur ist der Kompromiss.
Aufwärmen
Wenn Ihr Feta Creme Dip gut durchgezogen ist, aber eine leichte Erwärmung für ein besonderes Gericht wünscht, ist dies vorsichtig möglich. Eine leichte Erwärmung kann die Aromen intensivieren und die Textur geschmeidiger machen, wenn der Dip etwas zu fest geworden ist. Erwärmen Sie den Dip am besten im Wasserbad oder bei sehr niedriger Hitze in einem Topf auf dem Herd. Rühren Sie dabei ständig um, um ein Anbrennen oder Gerinnen zu verhindern.
Vermeiden Sie es, den Dip in der Mikrowelle auf höchster Stufe zu erwärmen, da dies zu einer ungleichmäßigen Erhitzung und einer veränderten Konsistenz führen kann. Wenn Sie den Dip aus dem Kühlschrank direkt servieren möchten, stellen Sie sicher, dass er Zimmertemperatur erreicht hat, damit sich die Aromen besser entfalten können. Eine sanfte Erwärmung kann auch bei den ersten Anzeichen von Festigkeit helfen, die ursprüngliche Geschmeidigkeit wiederherzustellen.
Ein leicht erwärmter Feta Creme Dip eignet sich hervorragend als Füllung für warmes Gebäck oder als schmackhafte Ergänzung zu heißen Gerichten. Denken Sie daran, dass eine zu starke Erhitzung die Qualität des Dips beeinträchtigen kann, daher ist Vorsicht geboten. Das langsame Erwärmen ist der Schlüssel.
Häufig gestellte Fragen
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Wie lange ist Feta Creme Dip haltbar?
Der Feta Creme Dip ist nach der Zubereitung im Kühlschrank in einem gut verschlossenen, luftdichten Behälter in der Regel für 2 bis 3 Tage haltbar. Die genaue Haltbarkeit kann je nach Frische der verwendeten Zutaten und der Hygiene bei der Zubereitung variieren. Es ist ratsam, den Dip vor jedem Verzehr auf Anzeichen von Verderb wie ungewöhnliche Gerüche oder Veränderungen der Farbe zu prüfen. Vor dem Servieren sollte der Dip gut umgerührt werden, damit sich die cremige Konsistenz wieder gleichmäßig verteilt und die Aromen reaktiviert werden. Wenn der Dip zu lange bei Raumtemperatur gestanden hat, sollte er aus hygienischen Gründen entsorgt werden, da die Joghurtbasis anfällig für Bakterienwachstum ist.
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Kann ich Feta Creme Dip vorbereiten?
Ja, der Feta Creme Dip lässt sich hervorragend vorbereiten, und das ist sogar empfehlenswert, um den Geschmack zu intensivieren. Wenn der Dip einige Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank durchziehen kann, verbinden sich die verschiedenen Aromen von Feta, Joghurt, Knoblauch und Kräutern besser miteinander. Dies führt zu einem komplexeren und intensiveren Geschmackserlebnis. Die Konsistenz kann sich während der Lagerung leicht verändern, wird aber durch kurzes Umrühren vor dem Servieren wieder hergestellt. Eine Vorbereitung eignet sich daher perfekt für Partys oder wenn Sie am Tag des Verzehrs wenig Zeit haben, da Sie den Dip einfach aus dem Kühlschrank nehmen und sofort servieren können.
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Kann ich den Feta Creme Dip abwandeln?
Absolut! Die Abwandlung des Feta Creme Dips ist eine seiner größten Stärken und ermöglicht es Ihnen, den Dip ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack anzupassen. Anstelle von Tomatenmark können Sie beispielsweise auch Ajvar verwenden, was dem Dip eine würzig-rauchige Paprikanote verleiht. Für eine erfrischendere und leicht säuerliche Komponente eignet sich ein Spritzer frischer Zitronensaft. Wer eine süßliche Note bevorzugt, kann einen Hauch Honig hinzufügen, der die Salzigkeit des Fetas ausbalanciert. Frische Kräuter wie gehackte Petersilie, Dill oder Schnittlauch sorgen für zusätzliche Frische und Farbe. Auch eine Prise Chiliflocken oder fein gehackte frische Chili kann hinzugefügt werden, um dem Dip eine angenehme Schärfe zu verleihen. Experimentieren Sie ruhig, um Ihren perfekten Feta Creme Dip zu kreieren!
Entdecken Sie die Vielfalt der mediterranen Küche mit diesem einfachen, aber beeindruckenden Vorspeisen-Rezept. Weitere köstliche Ideen finden Sie auf unserer Pinterest-Seite: kochenlust auf Pinterest.
PrintCremiger Feta Dip wie vom Griechen
Dieser Feta Creme Dip ist ein echter Klassiker der mediterranen Küche und überzeugt durch seine cremige Konsistenz und seinen intensiven Geschmack. Schnell, einfach und mit wenigen Zutaten zubereitet. Ob als Party-Dip, Brotaufstrich oder Beilage zu Grillgerichten – dieser Dip passt einfach immer und sorgt für ein authentisches Geschmackserlebnis.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Dip
- Method: Rühren
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
- 200 g Feta
- 150 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 1–2 Knoblauchzehen
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Thymian
- Optional: Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Feta in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken. Achte darauf, dass keine großen Stücke übrig bleiben.
- Griechischen Joghurt hinzufügen und alles zu einer cremigen Masse verrühren, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.
- Knoblauch schälen, fein hacken oder pressen und unterrühren.
- Tomatenmark hinzufügen und gut vermischen.
- Olivenöl einrühren, bis der Dip geschmeidig ist.
- Oregano und Thymian dazugeben und gleichmäßig unterheben.
- Den Dip 10–15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen optimal entfalten können.
- Vor dem Servieren abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
Notes
- Verwende hochwertigen, cremigen Feta für das beste Ergebnis.
- Griechischer Joghurt mit hohem Fettgehalt (ca. 10%) sorgt für eine stabile Konsistenz.
- Für mehr Würze kann etwas Zitronensaft oder Chili hinzugefügt werden.
- Der Dip schmeckt besser, wenn er vor dem Servieren durchzieht.
- Im Kühlschrank luftdicht verschlossen 2–3 Tage haltbar.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 35mg
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