counters Print

Bang Bang Hähnchen Schüssel

Diese köstliche Komposition aus knusprigem Hähnchen, frischem, buntem Gemüse und einer unwiderstehlich cremigen, scharfen Sauce ist schnell zubereitet und perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen.

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilet (Für vegetarische Option Tofu verwenden.)
  • 200 g Jasmin- oder Basmati-Reis
  • 1 rote Paprika
  • 1 Gurke
  • 1 Karotte
  • 4 EL Mayonnaise
  • 2 EL Sriracha
  • 1 EL Honig (Für vegane Variante Agavendicksaft verwenden.)
  • 2 EL Sesam (Geröstet)
  • Saft von 1 Limette
  • Frische Kräuter (Koriander oder Petersilie) nach Geschmack

Instructions

  1. Reis kochen: Beginne damit, den Reis gemäß der Packungsanleitung zu kochen, bis er fluffig ist (ca. 15 Minuten).
  2. Hähnchen braten: Erhitze Öl in einer Pfanne und füge die Hähnchenstreifen hinzu. Würze sie mit Salz und Pfeffer und brate sie 5-7 Minuten lang, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  3. Sauce zubereiten: Vermische die Mayonnaise, Sriracha und Honig in einer Schüssel, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
  4. Gemüse vorbereiten: Schneide das Gemüse in schöne Stücke und richte es ansprechend an.
  5. Bowl anrichten: Baue den Reis als Basis auf und füge danach das Hähnchen und das Gemüse hinzu.
  6. Gericht verfeinern: Träufle die Bang Bang Sauce über die Schüssel, bestreue sie mit geröstetem Sesam und frischen Kräutern, und presse den Limettensaft darüber.
  7. Sofort genießen: Serviere die Schüssel sofort.

Notes

Füge extra Limettenviertel als Beilage hinzu, um die Frische zu intensivieren.

Nutrition

Keywords: Bang Bang Hähnchen, Hähnchen Bowl, Asiatisch, Schnell, Einfach, Gesund, Proteinreich, Sriracha