counters Print

Cremige Brokkoli Kartoffeln

Ein Gericht, das Herz und Seele wärmt: zart gekochte Kartoffeln und knackiger Brokkoli in einer samtig-cremigen Soße. Mehr als nur eine Beilage, ein echtes Wohlfühlessen, das den Alltag bereichert.

Ingredients

Scale

Zutaten:

  • 800g vorwiegend festkochende oder festkochende Kartoffeln
  • 500g frischer Brokkoli
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 200ml Vollmilch
  • 200ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne)
  • 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
  • 23 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Butter oder Pflanzenöl
  • 2 EL Mehl (Type 405)
  • 100g geriebener Käse, z.B. Gouda, Emmentaler oder milder Cheddar (optional)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise geriebene Muskatnuss
  • Ein kleiner Spritzer Zitronensaft oder ein TL Dijon-Senf (optional)
  • Frische Kräuter zum Garnieren, z.B. gehackte Petersilie oder Schnittlauch

Instructions

Zubereitung:

  1. Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen.
  2. Die Kartoffelwürfel in Salzwasser gar kochen, aber nicht zu weich, da sie später noch in der Soße garen. Brokkoliröschen für die letzten 3-4 Minuten zum Kochen der Kartoffeln hinzufügen und mitkochen. Danach abgießen und beiseite stellen.
  3. In einem Topf Butter oder Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Den gehackten Knoblauch kurz mitdünsten.
  4. Das Mehl hinzufügen und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze herstellen. Nach und nach die Gemüsebrühe, Milch und Sahne einrühren, bis eine glatte, cremige Soße entsteht.
  5. Die Soße aufkochen lassen und bei geringer Hitze etwas eindicken lassen.
  6. Den geriebenen Käse (falls verwendet) einrühren, bis er geschmolzen ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  7. Optional einen Spritzer Zitronensaft oder Dijon-Senf für zusätzliche Frische einrühren.
  8. Die abgetropften Kartoffeln und Brokkoliröschen vorsichtig unter die cremige Soße mischen.
  9. Kurz erwärmen, bis alles gut durchzogen ist, aber nicht mehr stark kochen lassen.
  10. Mit frischen Kräutern garniert servieren.

Notes

Tipps und Aufbewahrung:

  • Achtung: Achten Sie darauf, die Kartoffeln nicht zu weich zu kochen, da sie später noch in der Soße garen.
  • Beste Ergebnisse: Verwenden Sie frischen Brokkoli für den besten Geschmack.
  • Milchfrei: Für eine milchfreie Version können pflanzliche Milchalternativen (z.B. Mandel- oder Sojamilch) und eine pflanzliche Sahnealternative verwendet werden. Käse kann weggelassen oder durch eine vegane Käsealternative ersetzt werden.
  • Servieren: Die Cremigen Brokkoli Kartoffeln sind am besten sofort zu servieren, solange sie noch warm sind und die Soße ihre optimale Konsistenz hat.
  • Aufbewahrung: Reste können gut abgedeckt im Kühlschrank für 1-2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Verzehr langsam erhitzen.
  • Einfrieren: Das Einfrieren ist möglich, kann aber zu Texturveränderungen bei Kartoffeln und Soße führen. Nicht alle Kartoffeln behalten ihre Konsistenz perfekt.

Nutrition

Keywords: Brokkoli, Kartoffeln, cremig, einfach, schnell, Beilage, vegetarisch, Wohlfühlessen, Hausmannskost, Gemüse