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Einfaches Bulgogi mit Hackfleisch – Blitzschnell & Köstlich

einfaches Bulgogi mit Hackfleisch

Ein einfaches Bulgogi mit Hackfleisch, perfekt für stressige Abende und reich an Geschmack. Die Aromen der klassischen koreanischen Küche vereinen sich hier in einer simplen Pfanne, die in nur 30 Minuten zubereitet ist.

Ingredients

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Für das Hauptgericht:

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, in Streifen geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 3 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 5 EL Sojasauce (oder Tamari für glutenfreie Option)
  • 2 EL Brauner Zucker (oder Honig)
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Reisessig oder Limettensaft
  • 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl)
  • Salz und Pfeffer nach Bedarf
  • 4 Tassen Gekochter Reis zum Servieren

Instructions

Zubereitung:

  1. Marinade vorbereiten: In einer großen Schüssel die Sojasauce, den braunen Zucker, das Sesamöl, den geriebenen Ingwer und den fein gehackten Knoblauch gründlich verrühren, bis der Zucker aufgelöst ist.
  2. Hackfleisch anbraten: Eine große Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, dabei etwas Pflanzenöl hinzufügen. Das Rinderhackfleisch krümelig anbraten, bis es braun und durchgegart ist (ca. 6-8 Minuten).
  3. Zwiebeln hinzufügen: Kurz nach dem Anbraten die Zwiebelstreifen in die Pfanne geben und für etwa 3-4 Minuten mitbraten, bis sie weich und leicht transparent sind.
  4. Marinade hinzufügen: Die Hitze reduzieren und die vorbereitete Marinade über das Hackfleisch gießen. Gut vermengen und alles 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Aromen gut durchgezogen sind.
  5. Frühlingszwiebeln einrühren: Die in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln in die Pfanne einrühren und 2 Minuten weiter garen, um sie leicht zu erwärmen und frisch zu halten.
  6. Servieren: Das Bulgogi heiß servieren, zusammen mit gekochtem Reis auf Tellern anrichten und optional mit geröstetem Sesam und frischen Frühlingszwiebeln garnieren.

Notes

Optional: Mit einem Spritzer Limettensaft für extra Frische verfeinern.

Nutrition

Keywords: Koreanisch, Hackfleisch, Schnell, Einfach, Abendessen