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Reispapier-Pizza-Rollen

Knusprige Rollen aus Reispapier, gefüllt mit pizzaähnlicher Füllung, die in weniger als 30 Minuten fertig sind. Ideal als schneller Snack oder für gesellige Abende.

Ingredients

Scale

Zutaten

  • 6 Blätter Reispapier (Ersatz: glutenfreie Wraps)
  • 2 große Eier (gut verquirlt)
  • 200 g geriebener Gouda-Käse (Ersatz: Mozzarella oder Cheddar)
  • 150 g Hähnchen‑ oder Putenbrustscheiben (Ersatz: zerkleinertes Hähnchen oder weglassen)
  • 100 g Chopped Pepperoni (Ersatz: pflanzlicher Pepperoni)
  • 200 ml hausgemachte Pizzasauce (alternativ gekaufte Variante)

Instructions

Zubereitung

  1. Eier verquirlen: Die Eier in einer flachen Schüssel gründlich verquirlen, bis die Masse gleichmäßig gelb ist (ca. 2 Minuten).
  2. Reispapier eintauchen: Ein Reispapierblatt für etwa 5 Sekunden in die Eimischung tauchen, bis es vollständig bedeckt ist, dann auf ein trockenes Küchentuch legen.
  3. Reispapier auslegen: Drei mit Ei beschichtete Reispapierblätter leicht überlappend auf die Arbeitsfläche legen, die untere Kante zu dir zeigen.
  4. Füllungen hinzufügen: Pizzasauce gleichmäßig verteilen, dann geriebenen Käse, Hähnchen‑/Putenbrustscheiben und Pepperoni darauf geben.
  5. Rollen formen: Die Seiten des Reispapiers über die Füllung falten und fest zu einem Logröllchen rollen. Die Nahtseite nach unten legen.
  6. Auf das Backblech legen: Die Rollen mit Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
  7. Backen: Den Ofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen und die Rollen ca. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  8. Servieren: Die fertigen Rollen kurz abkühlen lassen und mit Marinara‑Sauce oder einem Dip nach Wahl genießen.

Notes

Tipps & Aufbewahrung

  • Raumtemperatur: Nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
  • Kühlschrank: In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage aufbewahren; vor dem Servieren im Ofen aufwärmen.
  • Gefrierschrank: Ungebackene Rollen bis zu 2 Monate einfrieren; direkt aus dem Gefrierschrank 5‑7 Minuten länger backen.
  • Wiedereinwärmen: Im Ofen bei 180 °C etwa 10 Minuten für knusprige Textur.
  • Eintauchzeit: Maximal 5 Sekunden, um Durchweichen zu vermeiden.

Nutrition

Keywords: Reispapier, Pizza Rollen, schneller Snack, gesunder Snack, glutenfrei, vegetarisch, Meal Prep, Ofenrezept