Coleslaw Rezept – Einfach & Cremig Klassiker – Muma’s Kitchen

Coleslaw Rezept

Coleslaw ist ein Klassiker, der auf keiner Grillparty fehlen darf und doch so viel mehr kann. Seine cremige Textur und der erfrischende Geschmack machen ihn zu einer perfekten Beilage, die fast jedem Gericht eine besondere Note verleiht. Dieses Rezept ist nicht nur unglaublich einfach, sondern auch ein Garant für zufriedene Gesichter am Esstisch. Er ist die ideale Ergänzung zu herzhaften Speisen und sorgt für eine angenehme Leichtigkeit auf dem Teller.

Die Zubereitung eines köstlichen Coleslaws ist eine Kunst für sich, die jedoch mit wenigen Handgriffen gemeistert werden kann. Die Kombination aus knackigem Gemüse und einem harmonischen Dressing ist der Schlüssel zum Erfolg. Dieses Rezept liefert Ihnen alle wichtigen Informationen, um einen Coleslaw zu kreieren, der sowohl geschmacklich als auch optisch überzeugt und garantiert gut ankommt. Entdecken Sie, wie einfach es ist, diesen beliebten Salat selbst zuzubereiten und zu genießen.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfache Zubereitung: In nur wenigen Schritten zaubern Sie einen perfekten Coleslaw, der auch Kochanfängern leicht gelingt. Die klaren Anweisungen machen die Zubereitung zu einem Kinderspiel und führen schnell zum gewünschten Ergebnis.
  • Vielseitigkeit: Egal ob zu Gegrilltem, Burgern oder als leichte Mahlzeit für sich – dieser Coleslaw passt sich jeder Gelegenheit an und schmeckt immer hervorragend. Er ist ein echter Allrounder in jeder Küche und lässt sich wunderbar kombinieren.
  • Frischer Geschmack: Die Mischung aus knackigem Weißkohl, süßen Karotten und einem cremigen Dressing sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Die frischen Zutaten bringen eine angenehme Leichtigkeit und Vitalität auf den Teller.
  • Schnelle Anpassung: Mit ein paar kleinen Änderungen lässt sich das Grundrezept leicht an individuelle Vorlieben anpassen. Ob vegan, mit weniger Zucker oder zusätzlichen Gewürzen – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.
  • Perfekt zum Vorbereiten: Coleslaw schmeckt oft sogar noch besser, wenn er über Nacht im Kühlschrank durchgezogen ist. Dies macht ihn zur idealen Beilage, die Sie problemlos im Voraus zubereiten können.

Zutaten, die du brauchst

Für einen authentischen und köstlichen Coleslaw sind frische und qualitativ hochwertige Zutaten essenziell. Der Grundstein wird von knackigem Weißkohl gelegt, der für die charakteristische Textur sorgt, ergänzt durch süße Karotten für Farbe und Geschmack. Das cremige Dressing, bestehend aus Mayonnaise, einer ausgewogenen Säure durch Essig und einer feinen Süße, rundet das Geschmacksprofil ab. Achten Sie auf gute Qualität bei allen Zutaten, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Coleslaw Rezept

  • weißkohl: sorgt für die typische knackige Basis und liefert Ballaststoffe, etwa ein halber mittelgroßer Kopf.
  • karotten: bringen natürliche Süße und eine schöne Farbe ins Gericht, idealerweise zwei mittelgroße Exemplare.
  • mayonnaise: bildet die cremige Grundlage des Dressings, verwenden Sie eine gute Qualität für den besten Geschmack.
  • apfelessig: verleiht dem Coleslaw seine frische Säure, alternativ kann auch Weißweinessig genutzt werden.
  • zucker: balanciert die Säure und rundet den Geschmack ab, die Menge kann nach Belieben angepasst werden.
  • salz: hebt die Aromen hervor und macht den Kohl zarter, vorsichtig dosieren und abschmecken.
  • pfeffer: sorgt für eine leichte Würze, frisch gemahlen schmeckt er am besten.
  • zwiebel (optional): bringt zusätzliche Schärfe und Tiefe, eine kleine rote oder weiße Zwiebel fein gehackt.
  • zitronensaft: verstärkt die Frische und gibt dem Dressing eine leichte Fruchtigkeit, ein Spritzer genügt.

Die genauen Mengenangaben für die perfekte Balance finden Sie in der detaillierten Rezeptkarte, die am Ende des Artikels verlinkt ist.

Variationen

Ein klassisches Coleslaw Rezept ist bereits wunderbar, aber die wahre Magie liegt in seiner Anpassungsfähigkeit. Sie können es leicht in eine vegane Variante verwandeln, indem Sie eine hochwertige vegane Mayonnaise anstelle der herkömmlichen verwenden. Dies beeinträchtigt den cremigen Charakter kaum und macht den Salat für eine breitere Gruppe von Gästen zugänglich.

Für Liebhaber einer kohlenhydratarmen Ernährung bietet sich die Reduzierung oder der Verzicht auf Zucker an, kombiniert mit einem Hauch mehr Säure durch zusätzlichen Zitronensaft oder Essig. Anstelle von Zucker können Sie auch natürliche Süßstoffe wie Stevia in geringen Mengen verwenden, um die Süße zu erreichen, ohne Kohlenhydrate hinzuzufügen. Dies ist ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten.

Eine weitere kreative Idee ist die Integration von Früchten, wie zum Beispiel fein gewürfelte Äpfel oder Ananasstücke. Diese verleihen dem Coleslaw eine süß-säuerliche Note und sorgen für eine interessante Textur. Probieren Sie auch die Zugabe von Kräutern wie Dill oder Petersilie für zusätzliche Frische, oder eine Prise Chili für eine leichte Schärfe. Die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt und laden zum Experimentieren ein, um Ihren perfekten Coleslaw zu kreieren.

Wie man Coleslaw Rezept zubereitet

Schritt 1: Das Gemüse vorbereiten

Zuerst widmen wir uns dem Herzstück unseres Coleslaws: dem Weißkohl und den Karotten. Entfernen Sie die äußeren, möglicherweise welken Blätter des Weißkohls sorgfältig. Teilen Sie den Kohlkopf in Viertel und schneiden Sie den harten Strunk heraus. Anschließend wird der Kohl in hauchdünne Streifen geschnitten; je feiner, desto besser nimmt er das Dressing auf und desto zarter wird der Salat. Dieser Schritt erfordert etwas Geduld, aber das Ergebnis ist es wert. Für die Karotten gilt: gründlich schälen und dann entweder mit einer groben Reibe raspeln oder ebenfalls in sehr feine Julienne-Streifen schneiden.

Das Ziel ist eine gleichmäßige Textur, die gut mit dem Dressing harmoniert. Wenn Sie eine Küchenmaschine mit einem speziellen Aufsatz haben, können Sie diesen Schritt auch damit erledigen, um Zeit zu sparen. Achten Sie darauf, dass die Kohlstreifen nicht zu breit sind, da sie sonst etwas holzig wirken könnten. Eine feine Struktur garantiert, dass jede Gabel Coleslaw perfekt ausgewogen ist. Dieser erste Schritt legt den Grundstein für die Knackigkeit und Frische Ihres Salats.

Schritt 2: Den Kohl vorbereiten und Geschmack entwickeln

Nun kommt ein entscheidender Schritt, der oft unterschätzt wird: das Kneten des Kohls. Geben Sie den geschnittenen Weißkohl in eine große Schüssel und streuen Sie etwa einen Teelöffel Salz darüber. Beginnen Sie nun, den Kohl mit Ihren Händen kräftig durchzukneten. Massieren Sie das Salz in die Kohlfasern ein, bis der Kohl sichtbar weicher wird und anfängt, Flüssigkeit abzugeben. Dies kann mehrere Minuten dauern, aber dieser Prozess macht den Kohl zarter, reduziert seine “rohe” Bissfestigkeit und bereitet ihn optimal darauf vor, das Dressing aufzunehmen.

Wenn der Kohl nach einigen Minuten Kneten weicher geworden ist und spürbar Flüssigkeit abgegeben hat, ist dieser Schritt erfolgreich abgeschlossen. Das Salz zieht Wasser aus den Kohlzellen, was zu einer geschmeidigeren Konsistenz führt. Wenn Sie dies überspringen, kann der Coleslaw etwas zu “bissfest” und weniger harmonisch im Geschmack werden. Dieser Schritt ist wirklich der Schlüssel zu einem authentisch zarten Coleslaw, der nicht wässrig wird, sondern die Aromen des Dressings wunderbar aufsaugt und so zu einem perfekten Geschmackserlebnis wird.

Schritt 3: Das cremige Dressing zubereiten

Während der Kohl ruht und seine Textur verfeinert, bereiten wir das köstliche Dressing zu. Nehmen Sie eine separate, mittelgroße Schüssel zur Hand. Geben Sie die Mayonnaise hinein, die die cremige Basis für unseren Salat bildet. Fügen Sie den Apfelessig hinzu, der für die notwendige Säure sorgt und dem Dressing eine angenehme Frische verleiht. Nun kommt der Zucker hinzu, der die Säure ausbalanciert und für eine leichte Süße sorgt – die Menge können Sie nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen. Ein Spritzer frischer Zitronensaft verstärkt die Frische und gibt dem Dressing eine subtile fruchtige Note.

Eine kleine Prise Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer runden das Aromenspiel ab und heben die einzelnen Geschmacksnuancen hervor. Mit einem Schneebesen oder einer Gabel verrühren Sie alle Zutaten gründlich, bis eine glatte, homogene Masse entsteht. Probieren Sie das Dressing und schmecken Sie es ab; vielleicht möchten Sie etwas mehr Essig für mehr Säure oder etwas mehr Zucker für eine süßere Note hinzufügen. Dieses cremige Dressing ist entscheidend für den charakteristischen Geschmack des Coleslaws und sollte perfekt auf den Kohl abgestimmt sein.

Schritt 4: Alle Komponenten vereinen

Nachdem Kohl und Dressing vorbereitet sind, ist es an der Zeit, alles zusammenzubringen. Geben Sie die geraspelten Karotten zu dem gekneteten Weißkohl in die große Schüssel. Falls Sie sich für die optionale Zugabe von Zwiebeln entscheiden, hacken Sie diese nun sehr fein, fast zu einer Paste, und fügen Sie sie ebenfalls hinzu. Eine fein gehackte Zwiebel fügt eine subtile Schärfe und Tiefe hinzu, die den Geschmack des Salats bereichern kann. Achten Sie darauf, die Zwiebel sehr fein zu schneiden, damit sie nicht dominant wirkt, sondern sich harmonisch in das Gesamtbild einfügt.

Verteilen Sie nun das vorbereitete cremige Dressing gleichmäßig über das Gemüse in der Schüssel. Nehmen Sie wieder Ihre Hände oder zwei Löffel zur Hilfe, um alles vorsichtig, aber gründlich zu vermischen. Stellen Sie sicher, dass jede Kohl- und Karottenstreife vollständig mit dem Dressing überzogen ist. Eine gute Vermischung ist wichtig, damit alle Aromen sich verbinden können und der Salat von der ersten Gabel an perfekt schmeckt. Dieser Schritt ist die Vorbereitung für den wichtigsten Teil: das Durchziehen.

Schritt 5: Den Coleslaw ziehen lassen

Nun kommt der wichtigste Schritt für einen wirklich gelungenen Coleslaw: das Durchziehen im Kühlschrank. Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie oder einem Deckel gut ab. Stellen Sie den vorbereiteten Coleslaw für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank. Diese Ruhezeit ist entscheidend, denn während dieser Zeit können sich die Aromen des Dressings und des Gemüses optimal verbinden. Der Kohl wird noch zarter und nimmt die Saucenbestandteile vollständig auf, was zu einem harmonischeren und intensiveren Geschmack führt.

Idealerweise lassen Sie den Coleslaw sogar für mehrere Stunden, am besten über Nacht, ziehen. Je länger er Zeit hat, desto besser werden die Aromen verschmelzen und die Konsistenz wird cremiger. Vor dem Servieren sollten Sie den Salat nochmals kurz durchrühren und bei Bedarf mit Salz, Pfeffer, Zucker oder Essig abschmecken. So stellen Sie sicher, dass der Geschmack perfekt ist und Ihren Ansprüchen genügt. Geduld wird hier mit einem unvergleichlich köstlichen Ergebnis belohnt.

Schritt 6: Abschmecken und Servieren

Bevor Sie den Coleslaw schließlich servieren, ist es unerlässlich, ihn nochmals zu probieren und gegebenenfalls nachzuschmecken. Dies ist der Moment, um sicherzustellen, dass die Balance zwischen Süße, Säure und Würze genau Ihren Vorstellungen entspricht. Möglicherweise möchten Sie noch einen Spritzer mehr Zitronensaft für mehr Frische hinzufügen oder eine Prise Zucker, falls er Ihnen zu säuerlich erscheint. Auch die Menge an Salz und Pfeffer kann noch angepasst werden, um die Aromen optimal hervorzuheben.

Wenn Sie zusätzliche Zutaten wie Äpfel oder Nüsse hinzugefügt haben, prüfen Sie auch deren Beitrag zum Gesamtgeschmack. Ein gut abgeschmeckter Coleslaw ist der Garant für Begeisterung. Richten Sie den Salat in einer schönen Servierschüssel an. Eventuell können Sie ihn noch mit ein paar frischen Kräutern, wie gehackter Petersilie oder Schnittlauch, garnieren, um ihn optisch aufzuwerten. Nun ist Ihr selbstgemachter Coleslaw bereit, die Herzen Ihrer Gäste im Sturm zu erobern und als perfekte Beilage zu glänzen.

Profi-Tipps für Coleslaw Rezept

Das Geheimnis der Frische: Verwenden Sie immer frischen Weißkohl. Die äußeren Blätter sollten knackig und nicht welk aussehen. Frischer Kohl garantiert die beste Textur und den frischesten Geschmack, der sich im Salat durchsetzt. Achten Sie auf eine feste Struktur, die auf Feuchtigkeit und Vitalität hindeutet.

Der Knet-Faktor: Das Kneten des Kohls mit Salz ist kein optionaler Schritt, sondern essenziell für die Textur. Es macht den Kohl weicher und nimmt das Dressing besser auf. Wenn Sie diesen Schritt überspringen, wird der Salat schnell wässrig und weniger harmonisch im Geschmack. Nehmen Sie sich die Zeit dafür.

Balance ist alles: Das Dressing muss perfekt ausbalanciert sein. Die richtige Mischung aus Mayonnaise, Essig und Zucker ist entscheidend. Beginnen Sie mit den empfohlenen Mengen und schmecken Sie während des Zubereitens und nach dem Ziehenlassen immer wieder ab. Kleine Anpassungen können einen großen Unterschied machen.

Geduld zahlt sich aus: Ein guter Coleslaw braucht Zeit zum Reifen. Das Durchziehen im Kühlschrank ist unerlässlich für die Entwicklung der Aromen. Planen Sie genügend Zeit ein, idealerweise mehrere Stunden oder über Nacht. Der Salat wird nicht nur cremiger, sondern auch geschmacklich intensiver.

Crunch-Faktor erhöhen: Für zusätzlichen Biss und Geschmack können Sie nach dem Ziehenlassen geröstete Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne oder gehackte Walnüsse unterheben. Diese verleihen dem Coleslaw eine interessante Textur und eine nussige Komponente, die gut mit dem cremigen Dressing harmoniert.

Serviervorschläge für Coleslaw Rezept

Dekoration

Ein ansprechender Coleslaw ist das Aushängeschild jeder Mahlzeit. Eine einfache, aber effektive Dekoration ist die Verwendung von frischen Kräutern. Fein gehackte Petersilie, Schnittlauch oder Dill verleihen nicht nur eine grüne Frische, sondern auch ein dezentes Aroma, das gut mit dem Salat harmoniert. Für einen etwas rustikaleren Look können Sie auch ein paar ganze Dillzweige oder Petersilienblätter als Akzent auf die Oberfläche des Salats legen.

Manchmal sind es die kleinen Details, die einen großen Unterschied machen. Wenn Sie beispielsweise eine rote Zwiebel verwenden, können Sie einige dünne Ringe davon als Topping auf den fertigen Coleslaw legen. Eine Prise Paprikapulver, edelsüß oder geräuchert, kann ebenfalls für einen Hauch von Farbe und Würze sorgen. Denken Sie daran, dass die Dekoration den Appetit anregen soll und die Frische des Salats unterstreicht.

Beilagen

Coleslaw ist der Inbegriff einer vielseitigen Beilage und passt zu einer Fülle von Gerichten. Er ist der perfekte Partner für jedes Barbecue – von saftigen Rippchen über gegrilltes Hähnchen bis hin zu zarten Steaks. Seine frische Säure und Cremigkeit bilden einen wunderbaren Kontrast zu den rauchigen und herzhaften Aromen des Grills. Auch zu Burgern und Sandwiches ist er eine unverzichtbare Ergänzung, die für den nötigen Biss und eine fruchtig-cremige Komponente sorgt.

Aber auch abseits des Grills brilliert Coleslaw. Er ist eine hervorragende Beilage zu Fischgerichten, sei es gebraten, gedünstet oder als Füllung für Tacos. Kartoffelgerichte wie Ofenkartoffeln, Pommes Frites oder Kartoffelsalat werden durch eine Portion Coleslaw aufgewertet. Selbst zu deftigen Eintöpfen oder Suppen kann er eine willkommene, erfrischende Abwechslung bieten und die Mahlzeit ausbalancieren.

Kreative Servierideen

Abseits der klassischen Beilage kann Coleslaw auch eigenständig glänzen. Kombinieren Sie ihn mit Proteinquellen wie gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Pulled Pork oder auch gebratenem Tofu, um eine vollwertige und dennoch leichte Hauptmahlzeit zu kreieren. Für eine vegetarische Variante eignen sich geröstete Kichererbsen oder mariniertes Tempeh perfekt als Ergänzung.

Eine besonders interessante Anwendung ist die Verwendung als Topping. Servieren Sie Ihren Coleslaw über herzhaften Gerichten wie Pulled Pork Sandwiches, Fisch-Tacos oder sogar als Teil einer größeren Bowl-Kreation. Seine knackige Frische und das cremige Dressing setzen einen spannenden Kontrast zu anderen Texturen und Aromen. Experimentieren Sie mit süßen Elementen wie Ananas- oder Apfelstückchen für einen tropischen Touch oder fügen Sie etwas Jalapeño hinzu für eine feurige Note, um Ihren Coleslaw auf ein neues Level zu heben.

Vorbereitung & Aufbewahrung

Reste aufbewahren

Coleslaw ist ein ideales Gericht zur Vorbereitung und hält sich im Kühlschrank wunderbar frisch. Bewahren Sie Reste immer in einem luftdichten Behälter auf, um zu verhindern, dass er Fremdgerüche annimmt oder austrocknet. Ein verschließbarer Glasbehälter oder eine Kunststoffdose mit Deckel sind hierfür bestens geeignet. Die gute Konservierung stellt sicher, dass die Qualität des Salats erhalten bleibt.

Der Geschmack von Coleslaw intensiviert sich oft, wenn er über Nacht durchgezogen ist. Das bedeutet, dass Reste oft sogar noch besser schmecken als frisch zubereitet. Achten Sie darauf, ihn nicht länger als drei Tage aufzubewahren, da die Frische des Gemüses dann nachlassen kann. Dennoch ist er ein praktischer Begleiter für mehrere Tage.

Einfrieren

Leider ist Coleslaw aufgrund seines hohen Wassergehalts und der cremigen Mayonnaise-Basis nicht gut zum Einfrieren geeignet. Beim Auftauen würden die Zutaten ihre Konsistenz verlieren, das Gemüse würde matschig werden und das Dressing sich möglicherweise absetzen. Daher wird vom Einfrieren des fertigen Coleslaws abgeraten, um die gewohnte Qualität zu erhalten. Frisch zubereitet schmeckt er am besten.

Wenn Sie jedoch eine größere Menge Kohl vorbereiten möchten, könnten Sie den geschnittenen Kohl und die Karotten separat einfrieren, bevor Sie das Dressing hinzufügen. Dies ist jedoch eher unüblich und die frisch geriebenen oder geschnittenen Zutaten sind für die Textur besser geeignet. Die frische Zubereitung ist für Coleslaw immer die beste Wahl.

Aufwärmen

Da Coleslaw ein kalter Salat ist, bedarf er keiner Aufwärmung. Wenn Sie jedoch Reste aus dem Kühlschrank nehmen, ist es am besten, sie einfach wieder auf Raumtemperatur kommen zu lassen, bevor Sie sie genießen. Dies ermöglicht es den Aromen, sich wieder voll zu entfalten und die Konsistenz des Dressings ist dann wieder optimal. Direkt aus dem Kühlschrank schmeckt er frisch und knackig.

Sollte der Coleslaw nach der Aufbewahrung etwas zu fest wirken, können Sie vor dem Servieren einfach einen kleinen Schuss zusätzliches Dressing oder etwas Milch unterrühren, um ihn wieder cremiger zu machen. Dies ist jedoch selten notwendig, wenn er richtig gelagert wurde. Genießen Sie Ihren Coleslaw einfach so, wie er ist – frisch, kühl und köstlich!

Häufig gestellte Fragen

  1. Wie lange sollte Coleslaw ziehen, damit er sein volles Aroma entfaltet?

    Für ein optimales Geschmackserlebnis sollte Coleslaw nach der Zubereitung mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen. Diese Ruhezeit ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und die einzelnen Komponenten geschmacklich zu harmonisieren. Wenn Sie jedoch den besten und intensivsten Geschmack erzielen möchten, ist eine Ziehzeit von mehreren Stunden, idealerweise über Nacht, sogar noch besser. So kann der Kohl das cremige Dressing vollständig aufnehmen und wird wunderbar zart. Probieren Sie es aus – der Unterschied ist spürbar.

  2. Mein Coleslaw ist zu trocken geworden. Was kann ich tun, um ihn wieder cremiger zu machen?

    Wenn Ihr Coleslaw nach der Lagerung etwas zu trocken erscheint, gibt es einfache Lösungen, um ihn wieder cremig zu bekommen. Die beste Methode ist, einfach etwas mehr von dem cremigen Dressing hinzuzufügen. Wenn Sie kein fertiges Dressing mehr haben, können Sie schnell eine kleine Menge aus Mayonnaise, einem Schuss Essig und einer Prise Zucker anrühren. Alternativ kann auch ein kleiner Schuss Milch oder Joghurt die Cremigkeit wiederherstellen. Mischen Sie die zusätzliche Flüssigkeit gründlich unter das Gemüse, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  3. Welche Alternativen gibt es zur klassischen Mayonnaise im Coleslaw-Dressing?

    Für eine leichtere Variante oder um den Coleslaw vegan zu gestalten, gibt es hervorragende Alternativen zur klassischen Mayonnaise. Eine beliebte Option ist die Verwendung von griechischem Joghurt oder einer Mischung aus Joghurt und etwas Mayonnaise. Dies verleiht dem Dressing eine angenehme Säure und Frische bei weniger Fett. Für eine vollständig vegane Variante eignet sich eine hochwertige vegane Mayonnaise, die es mittlerweile in vielen Supermärkten gibt. Auch ein cremiges Cashew-Dressing kann eine interessante und gesunde Option sein, besonders wenn es mit etwas Zitronensaft und Senf verfeinert wird.

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Klassischer Coleslaw – Einfaches und Cremiges Krautsalat Rezept

Dieses Coleslaw Rezept ist ein klassischer, cremiger Krautsalat mit knackigem Weißkohl und Karotten. Perfekt als Beilage zu Grillgerichten, Burgern oder als frischer Salat für jeden Tag.

  • Author: Sansa
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Total Time: 1 Stunde 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Amerikanisch
  • Diet: Vegetarisch

Ingredients

Scale

Zutaten für 4 Portionen:

  • 500 g Weißkohl
  • 2 Karotten
  • 150 g Mayonnaise
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 12 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 kleine Zwiebel (optional)

Instructions

  1. Weißkohl in feine Streifen schneiden, Karotten schälen und raspeln.
  2. Kohl mit Salz in einer großen Schüssel kräftig durchkneten, bis er weicher wird.
  3. In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Apfelessig, Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Dressing verrühren.
  4. Karotten und optional fein gehackte Zwiebel zum Kohl geben.
  5. Das Dressing über das Gemüse geben und alles gründlich vermischen.
  6. Den Coleslaw abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
  7. Vor dem Servieren nochmals umrühren und abschmecken.

Notes

  • Kohl gut kneten, damit er zarter wird und das Dressing besser aufnimmt.
  • Coleslaw schmeckt nach mehreren Stunden Ziehzeit noch intensiver.
  • Für eine leichtere Variante kann Joghurt statt Mayonnaise verwendet werden.
  • Im Kühlschrank hält sich der Coleslaw 2–3 Tage frisch.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220kcal
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 320mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: Coleslaw, Krautsalat, Beilagensalat, Salat, Amerikanisch, Vegetarisch, Einfach, Schnell, Cremig, Knackig

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