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Dinkel Joghurt Brot Mit Moehren Ruebli Brot

Ein saftiges und nussiges Brot, das Dinkelmehl, Joghurt und geriebene Karotten perfekt vereint. Ideal für Frühstück, Vesper oder als Beilage.

Ingredients

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Zutaten

  • Für das Brot:
  • 250 g Dinkelmehl Type 630
  • 250 g Dinkelvollkornmehl
  • 200 g Naturjoghurt (3,5 % Fett)
  • 2 mittelgroße Karotten (Möhren/Rüebli), frisch gerieben
  • 25 g Frischhefe oder 7 g Trockenhefe
  • 250 ml lauwarmes Wasser oder Milch
  • 1 TL feines Meersalz
  • Optional:
  • 1 EL Honig, Ahornsirup oder Rohrohrzucker
  • Eine Prise Muskatnuss oder Zimt
  • Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne zum Bestreuen oder in den Teig eingearbeitet

Instructions

Zubereitung

  1. Vorbereitung: Die Karotten fein reiben. Hefe bei Verwendung von Frischhefe mit einer Prise Zucker in einem Teil der lauwarmen Flüssigkeit auflösen und kurz aktivieren.
  2. Teig mischen: In einer großen Schüssel Dinkelmehl Type 630, Dinkelvollkornmehl und Salz vermischen. Den Joghurt, die aktivierte Hefe (oder Trockenhefe), die restliche lauwarme Flüssigkeit und die geriebenen Karotten hinzufügen. Optional Süßungsmittel und Gewürze hinzufügen.
  3. Kneten: Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten. Dinkelmehl braucht weniger Knetzeit als Weizenmehl. Der Teig sollte elastisch, aber nicht klebrig sein.
  4. Gehen lassen: Den Teig zu einer Kugel formen, in eine leicht geölte Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort ca. 1-1,5 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  5. Formen und zweites Gehen: Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten und zu einem Brotlaib formen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, abdecken und weitere 30-45 Minuten gehen lassen.
  6. Backen: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Brot einschneiden (optional) und für ca. 30-40 Minuten backen, bis es goldbraun ist und hohl klingt, wenn man auf die Unterseite klopft. Bei Bedarf die Temperatur gegen Ende etwas reduzieren.
  7. Abkühlen: Das Brot auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Notes

Tipps & Aufbewahrung

  • Verwenden Sie frische Zutaten für das beste Ergebnis.
  • Das Brot kann bei Raumtemperatur in einem Brotkasten aufbewahrt werden und bleibt 3-4 Tage frisch.
  • Optional können Kerne unter den Teig gemischt oder vor dem Backen auf das Brot gestreut werden.

Nutrition

Keywords: Dinkelbrot, Joghurtbrot, Karottenbrot, Ruebli Brot, Backen, Hausgemacht, Saftig, Gesund, Frühstück, Vesper