Frischkäse-Rollen: Der perfekte, einfache Snack
Wenn ich an gesellige Abende mit Freunden denke, fällt mir oft die großartige Ausstrahlung von Frischkäse-Rollen ein. Diese frischen, cremigen Snacks vereinen den Geschmack von zartem Frischkäse mit knackigen Chives und köstlichem Käse, alles eingekuschelt in eine weiche Tortilla. Es gibt etwas Beruhigendes in der Einfachheit dieses Rezepts, das nicht nur schnell, sondern auch unglaublich vielseitig ist.
Ob für eine entspannte Runde zu Hause oder als herzlicher Beitrag zum nächsten Potluck – diese Frischkäse-Rollen sind der perfekte Begleiter. In nur 15 Minuten zubereitet, bringen sie den vollmundigen Geschmack eines Gourmet-Snacks auf den Tisch, ohne viel Aufwand. Zudem lassen sich diese Rollen nach Lust und Laune variieren: Fügen Sie etwas Hähnchen oder Pute hinzu oder lassen Sie das Gericht vegetarisch, und schon haben Sie eine köstliche und gebrauchsfertige Leckerei!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: In weniger als 15 Minuten sind diese Frischkäse-Rollen fertig zubereitet, was sie zum idealen Snack für spontane Treffen oder wenn die Zeit knapp ist, macht. Ohne aufwendiges Kochen oder Backen ist dies ein echter Genuss für den schnellen Hunger.
- Unglaubliche Vielseitigkeit: Die Basis aus Frischkäse und Kräutern lässt sich unendlich variieren. Ob mit herzhaftem Hähnchen, würziger Salami oder einfach rein vegetarisch mit knackigem Gemüse – diese Rollen passen sich jedem Geschmack und Anlass an.
- Cremiger Genuss: Die luxuriöse Cremigkeit des Frischkäses harmoniert perfekt mit der leichten Schärfe von Schnittlauch und der herzhaften Note von Käse. Jeder Bissen ist ein kleines Geschmackserlebnis, das auf der Zunge zergeht und Lust auf mehr macht.
- Perfekt für jede Gelegenheit: Ob als Fingerfood auf einer Geburtstagsparty, als leichtes Mittagessen oder als Mitbringsel für ein Picknick – Frischkäse-Rollen sind immer eine gute Idee. Sie sind einfach zu transportieren und begeistern Jung und Alt gleichermaßen.
- Ansprechende Präsentation: In mundgerechte Stücke geschnitten und eventuell mit frischen Kräutern garniert, sehen diese Rollen nicht nur gut aus, sondern sind auch einfach zu essen. Sie bereichern jedes Buffet und sind ein echter Hingucker.
Zutaten, die du brauchst
Die Qualität der Zutaten spielt eine entscheidende Rolle für den perfekten Geschmack Ihrer Frischkäse-Rollen. Verwenden Sie frischen Frischkäse, der nicht zu sauer ist, und aromareiche Kräuter, um das Beste aus diesem einfachen Rezept herauszuholen. Achten Sie bei den Tortillas auf eine gute Qualität, damit diese beim Rollen nicht reißen und die Füllung sicher umschließen.

- frischkäse: der weiche Frischkäse schafft eine köstlich cremige Basis; stellen Sie sicher, dass er Zimmertemperatur hat, um ihn leicht zu vermengen.
- schnittlauch: frisch gehackter Schnittlauch verleiht dem Gericht eine milde Zwiebelnote und Frische.
- geriebener käse: verwenden Sie Ihren Lieblingskäse wie Gouda oder Cheddar für mehr Geschmack und Textur.
- paprikapulver: diese Gewürzmischung hebt den Geschmack der Frischkäse-Rollen hervor; einfach nach Belieben dosieren.
- knoblauchpulver: eine Prise sorgt für einen herzhaften Vater – perfekt, wenn Sie Knoblauch lieben!
- getrocknete kräuter: fügen Sie klassische italienische oder französische Kräuter hinzu für zusätzliche Geschmackstiefe.
- tortillas: große Weizentortillas sind ideal für die Füllung; erwärmen Sie diese leicht, um ein Brechen zu vermeiden.
- hähnchenbrust/pute (optional): gewürfelte Hähnchen- oder Putenbrust kann für einen proteinreichen Snack hinzugefügt werden.
Die genauen Mengen für die Zubereitung finden Sie am Ende des Artikels in der Rezeptkarte.
Variationen
Die Grundidee der Frischkäse-Rollen lässt sich wunderbar abwandeln, um jedem Geschmack gerecht zu werden. Eine vegetarische Variante könnte beispielsweise mit gerösteten Paprika, Zucchiniwürfeln und einer Prise Chiliflocken aufgewertet werden. So entsteht ein buntes und geschmackvolles Gericht, das auch Fleischliebhaber überzeugt.
Für alle, die es gerne etwas exotischer mögen, bietet sich eine asiatisch inspirierte Füllung an. Hierfür können fein gewürfeltes Hähnchen, eine cremige Erdnusssauce und eine Handvoll frischer Koriander eine spannende Kombination ergeben. Auch ein Spritzer Limettensaft verleiht dieser Variante eine erfrischende Note.
Ein süß-herzhafter Twist ist ebenfalls eine beliebte Option. Hierfür kann man beispielsweise Honig oder Feigenmarmelade mit dem Frischkäse vermischen und mit karamellisierten Zwiebeln und Walnüssen ergänzen. Diese ungewöhnliche Kombination überrascht positiv und ist perfekt für besondere Anlässe. Diese Vielfalt macht die Frischkäse-Rollen zu einem wahren Allrounder in der Küche und lädt zum Experimentieren ein, um immer wieder neue Geschmackserlebnisse zu kreieren, die begeistern.
Wie man Frischkäse-Rollen zubereitet
Schritt 1: Vorbereitung der Frischkäse-Mischung
Beginnen Sie damit, den Frischkäse aus dem Kühlschrank zu nehmen und ihn für etwa 15-20 Minuten bei Zimmertemperatur weicher werden zu lassen. Dies erleichtert das spätere Vermischen der Zutaten erheblich und sorgt für eine gleichmäßigere Konsistenz der Füllung. Ein zu kalter Frischkäse kann klumpig werden und lässt sich schwer verteilen, was das Rollen der Tortillas erschwert.
Geben Sie den nun weichen Frischkäse in eine mittelgroße Schüssel. Fügen Sie den frisch gehackten Schnittlauch hinzu. Achten Sie darauf, dass der Schnittlauch gut abgetropft ist, um eine zu feuchte Füllung zu vermeiden. Sie können hier auch fein gehackte Petersilie oder andere Kräuter Ihrer Wahl hinzufügen, um die Frische zu intensivieren und die Aromen zu variieren.
Würzen Sie die Mischung nun nach Belieben mit Paprikapulver und Knoblauchpulver. Eine Prise Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer runden das Aroma ab. Mischen Sie alle Zutaten sorgfältig mit einem Löffel oder einem kleinen Spatel, bis eine homogene Masse entsteht. Probieren Sie die Mischung und passen Sie die Würzung gegebenenfalls an Ihren persönlichen Geschmack an, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
Schritt 2: Verfeinerung der Füllung und optionales Hähnchen/Pute
Nun ist der Zeitpunkt, den geriebenen Käse zur Frischkäse-Masse hinzuzufügen. Verwenden Sie Ihren Lieblingskäse – ob würziger Cheddar, milder Gouda oder eine Mischung aus beidem. Der Käse verleiht der Füllung zusätzliche Tiefe und sorgt für eine angenehme Bindung, sobald die Rollen fester werden. Achten Sie darauf, dass der Käse fein gerieben ist, damit er sich gut in die Masse integriert und keine störenden Stücke hinterlässt.
Wenn Sie sich für die optionale Zugabe von Hähnchenbrust oder Putenbrust entschieden haben, ist jetzt der Moment gekommen, diese einzubearbeiten. Das Fleisch sollte bereits gekocht und in sehr feine Würfel geschnitten sein. Verteilen Sie die Fleischwürfel gleichmäßig in der Frischkäse-Masse und mischen Sie alles nochmals vorsichtig durch. Dies macht die Frischkäse-Rollen zu einer sättigenden Mahlzeit und verleiht ihnen eine herzhafte Komponente.
Falls Sie weitere optionale Zutaten wie getrocknete Tomaten, Oliven oder eingelegte Jalapeños hinzufügen möchten, verarbeiten Sie diese ebenfalls jetzt. Achten Sie darauf, dass auch diese Zutaten fein genug geschnitten sind, um ein gleichmäßiges Verteilen auf der Tortilla zu ermöglichen und das Rollen nicht zu erschweren. Die Füllung sollte nun eine cremige, gut gemischte Konsistenz haben und bereit sein, auf die Tortillas aufgetragen zu werden.
Schritt 3: Vorbereiten der Tortillas
Um die Tortillas geschmeidig zu machen und ein Reißen beim Rollen zu verhindern, ist es ratsam, sie leicht zu erwärmen. Sie können dies auf verschiedene Arten tun. Eine Methode ist, die Tortillas einzeln für etwa 20-30 Sekunden pro Seite in einer trockenen, beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze zu erwärmen. Die Tortilla sollte sich leicht aufblähen und weich werden.
Eine alternative Methode ist die Verwendung der Mikrowelle. Legen Sie eine Tortilla auf einen Teller und erwärmen Sie sie für ca. 15-20 Sekunden bei mittlerer Leistung. Achten Sie darauf, die Tortilla nicht zu überhitzen, da sie sonst gummiartig werden oder austrocknen kann. Wiederholen Sie diesen Vorgang für jede Tortilla, die Sie verwenden möchten.
Sobald die Tortillas erwärmt sind, legen Sie sie einzeln auf eine saubere Arbeitsfläche oder einen großen Teller. Es ist wichtig, dass die Tortillas noch warm sind, wenn Sie die Füllung auftragen, da sie dann am flexibelsten sind. Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit den warmen Tortillas, um sich nicht zu verbrennen. Wenn Sie eine größere Menge zubereiten, können Sie die erwärmten Tortillas übereinander stapeln und mit einem sauberen Küchentuch abdecken, um sie warm zu halten.
Schritt 4: Gleichmäßiges Verteilen der Füllung
Nehmen Sie nun eine der vorbereiteten, warmen Tortillas und legen Sie sie flach vor sich hin. Nehmen Sie einen großzügigen Löffel der Frischkäse-Füllung und verteilen Sie diese gleichmäßig auf der Tortilla. Beginnen Sie etwa 2-3 Zentimeter vom unteren Rand entfernt und arbeiten Sie sich nach oben vor, wobei Sie die Füllung zu einer rechteckigen Schicht formen. Lassen Sie dabei einen kleinen Rand an den oberen und seitlichen Kanten frei, damit die Füllung beim Rollen nicht herausquillt.
Achten Sie darauf, die Füllung nicht zu dick aufzutragen, insbesondere wenn Sie viele Tortillas vorbereiten. Eine zu dicke Schicht kann das Rollen erschweren und dazu führen, dass die Füllung herausgedrückt wird. Versuchen Sie, die Füllung so gleichmäßig wie möglich zu verteilen, damit jede Rolle die gleiche Menge an cremiger Köstlichkeit enthält. Dies sorgt für ein konsistentes Geschmackserlebnis bei jedem Bissen.
Wenn Sie optionale Zutaten wie das gewürfelte Hähnchen oder Pute verwenden, verteilen Sie diese ebenfalls gleichmäßig auf der Frischkäse-Schicht. Stellen Sie sicher, dass die zusätzlichen Zutaten gut zwischen der Frischkäse-Masse verteilt sind und nicht nur an einer Stelle konzentriert sind. Dies trägt zur Struktur und zum Geschmack jeder einzelnen Scheibe bei, wenn die Rolle später geschnitten wird.
Schritt 5: Festes Aufrollen der Tortillas
Sobald die Füllung gleichmäßig verteilt ist, beginnt der entscheidende Schritt des Rollens. Beginnen Sie am unteren Rand der Tortilla (dem Rand, der Ihnen am nächsten ist) und rollen Sie die Tortilla fest nach oben. Üben Sie dabei einen sanften, aber stetigen Druck aus, um sicherzustellen, dass die Füllung gut umschlossen wird und eine straffe Rolle entsteht. Dies verhindert, dass sich die Rolle während des Schneidens oder Servierens lockert.
Achten Sie darauf, die Tortilla eng zu wickeln, aber nicht so fest, dass sie reißt. Die Ränder, die Sie frei gelassen haben, helfen dabei, die Rolle zu versiegeln. Wenn die Rolle fast fertig ist, können Sie die überstehenden seitlichen Ränder vorsichtig nach innen falten, bevor Sie die Rolle zu Ende rollen. Dies sorgt für eine sauberere Form und verhindert, dass Füllung an den Seiten austritt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Tortilla an einer Stelle leicht reißt, versuchen Sie, den Druck leicht zu reduzieren und die Rolle vorsichtig weiterzurollen. Manchmal hilft es, die Tortilla kurz neu zu erwärmen, falls sie beim Rollen zu starr geworden ist. Sobald die Rolle fertig aufgerollt ist, legen Sie sie mit der Naht nach unten auf ein Schneidebrett, damit sie ihre Form behält.
Schritt 6: Portionieren und Servieren
Nachdem alle Tortillas gefüllt und aufgerollt sind, ist es Zeit, sie in mundgerechte Stücke zu schneiden. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um die Rollen vorsichtig in Scheiben von etwa 2 bis 3 Zentimetern Dicke zu schneiden. Ein scharfes Messer erleichtert den Schnitt und verhindert, dass die Füllung herausgedrückt wird oder die Rolle zerdrückt wird. Es ist ratsam, das Messer nach jedem Schnitt kurz abzuwischen, um ein Anhaften der Füllung zu vermeiden.
Für eine besonders ansprechende Präsentation können Sie die frisch geschnittenen Enden der Frischkäse-Rollen leicht in fein gehacktem Schnittlauch oder Kräutern wälzen. Dies verleiht ihnen nicht nur eine zusätzliche Geschmacksnote, sondern sorgt auch für eine schönere Optik auf der Servierplatte. Wenn Sie möchten, können Sie die geschnittenen Rollen auch für 10-15 Minuten in den Kühlschrank stellen. Dies hilft ihnen, sich zu festigen und macht das Handling beim Servieren noch einfacher.
Ordnen Sie die geschnittenen Frischkäse-Rollen auf einer Servierplatte an. Sie können sie dicht aneinander stellen oder mit etwas Abstand arrangieren, je nachdem, wie Sie sie präsentieren möchten. Bieten Sie sie sofort als frischen Snack an oder bereiten Sie sie im Voraus vor und bewahren Sie sie bis zum Servieren kühl auf. Sie sind sowohl lauwarm als auch gekühlt ein Genuss und passen perfekt zu einer Vielzahl von Getränken und Beilagen.
Profi-Tipps für Frischkäse-Rollen
Frischkäse-Qualität ist entscheidend: Verwenden Sie einen hochwertigen Vollfett-Frischkäse für die beste Cremigkeit und den besten Geschmack. Vermeiden Sie fettarme Varianten, da diese oft wässriger sind und die Konsistenz der Füllung negativ beeinflussen können. Achten Sie darauf, dass der Frischkäse bei Zimmertemperatur ist, um eine glatte, klumpenfreie Mischung zu gewährleisten, was das Auftragen und Rollen erleichtert.
Tortilla-Technik perfektionieren: Das leichte Erwärmen der Tortillas ist ein Muss, um sie biegsam zu machen und Risse zu vermeiden. Nicht zu lange erwärmen, damit sie nicht austrocknen. Eine zu geringe Erwärmung führt zu brüchigen Tortillas, die beim Rollen leicht brechen. Experimentieren Sie mit der Dauer, um das ideale Ergebnis für Ihre Tortillas zu finden. Es lohnt sich, dies vor dem eigentlichen Rollen zu testen.
Die richtige Füllungsdichte: Überladen Sie die Tortillas nicht mit Füllung. Eine zu dicke Schicht macht das Rollen schwierig und die Füllung kann seitlich herausquellen. Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig, aber nicht zu üppig, und lassen Sie an den Rändern etwas Platz. Dies sorgt für eine saubere Rolle, die sich gut schneiden lässt und optisch ansprechend ist. Weniger ist hier oft mehr.
Scharfes Messer für saubere Schnitte: Verwenden Sie immer ein sehr scharfes Messer, um die aufgerollten Tortillas zu portionieren. Dies minimiert das Risiko, dass die Füllung gequetscht wird oder die Rolle auseinanderfällt. Ein scharfes Messer sorgt für klare, gerade Schnitte und eine professionelle Präsentation. Wischen Sie das Messer zwischendurch ab, um ein Anhaften der Füllung zu vermeiden.
Kühle zum Festigen: Wenn Sie die Frischkäse-Rollen im Voraus zubereiten möchten, ist es ratsam, sie nach dem Schneiden für etwa 10-15 Minuten im Kühlschrank zu festigen. Dies hilft den Rollen, ihre Form zu behalten und macht sie einfacher zu handhaben, besonders wenn sie als Fingerfood serviert werden sollen. Sie werden dadurch auch erfrischender und angenehmer zu essen.
Serviervorschläge für Frischkäse-Rollen
Dekoration
Die Optik spielt eine große Rolle, und Frischkäse-Rollen lassen sich wunderbar dekorieren. Frische, fein gehackte Kräuter wie Schnittlauch, Petersilie oder Koriander sind eine klassische und geschmackvolle Ergänzung. Streuen Sie sie großzügig über die geschnittenen Rollen, um Farbe und Frische hinzuzufügen. Eine kleine Prise Paprikapulver oder geriebene Chiliflocken kann ebenfalls für einen optischen Akzent sorgen und gleichzeitig die Geschmacksrichtung andeuten. Für einen besonders festlichen Anlass können Sie auch essbare Blüten oder winzige Gemüsestücke wie Radieschenscheiben als Garnitur verwenden.
Beilagen
Frischkäse-Rollen eignen sich hervorragend als Teil eines größeren Buffets oder als eigenständiger Snack. Sie harmonieren gut mit einer Vielzahl von Beilagen. Knackige Gemüsesticks wie Karotten, Gurken und Paprika bieten einen erfrischenden Kontrast zur cremigen Füllung. Ein leichter Dip wie Hummus, Guacamole oder eine Joghurtsauce rundet das Angebot ab. Auch kleine Salate, zum Beispiel ein einfacher Blattsalat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing, passen gut dazu und sorgen für eine ausgewogene Mahlzeit.
Kreative Servierideen
Neben der klassischen Anordnung auf einer Platte können Sie Frischkäse-Rollen auch kreativer präsentieren. Servieren Sie sie beispielsweise in kleinen Gläsern oder Schälchen, wobei jede Rolle aufrecht steht. Dies ist besonders praktisch für Stehempfänge. Für Kindergeburtstage können Sie die Rollen in kleinere Stücke schneiden und sie wie “Sushi-Rollen” auf Spieße stecken. Eine weitere Idee ist es, die Rollen wie kleine “Schnecken” zu arrangieren und in der Mitte eine Schale mit Dip zu platzieren. So wird jeder Bissen zu einem kleinen Erlebnis.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Wenn Frischkäse-Rollen übrig bleiben, ist die richtige Aufbewahrung entscheidend, um ihre Frische und Konsistenz zu erhalten. Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie können die geschnittenen Rollen auch vorsichtig in Frischhaltefolie wickeln, bevor Sie sie in den Behälter legen, um ein Austrocknen zu verhindern. So bleiben sie bis zu 2-3 Tage genießbar, wobei der Geschmack und die Textur am besten am ersten Tag sind.
Einfrieren
Das Einfrieren von Frischkäse-Rollen ist generell nicht empfehlenswert, da die Textur des Frischkäses nach dem Auftauen leiden kann. Die Feuchtigkeit im Frischkäse kann Kristalle bilden, die beim Auftauen dazu führen, dass die Masse wässrig und matschig wird. Wenn Sie dennoch Reste einfrieren möchten, tun Sie dies in gut verschlossenen Behältern und planen Sie ein, dass die Qualität beeinträchtigt sein wird. Genießen Sie sie am besten frisch, wenn möglich.
Aufwärmen
Wenn Sie die Frischkäse-Rollen nach der Aufbewahrung im Kühlschrank genießen möchten, ist ein kurzes Aufwärmen manchmal von Vorteil, um die Cremigkeit wiederherzustellen. Vermeiden Sie es, sie komplett zu erhitzen, da dies die Füllung schmelzen lassen könnte. Ein paar Sekunden in der Mikrowelle bei niedriger Leistung oder das kurze Erwärmen in einer leicht geölten Pfanne können ausreichen, um sie wieder angenehm cremig zu machen. Am besten schmecken sie jedoch ohnehin frisch oder gekühlt.
Häufig gestellte Fragen
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Wie wähle ich die beste Tortilla für Frischkäse-Rollen aus?
Für Frischkäse-Rollen eignen sich am besten große Weizen- oder Mais Tortillas. Achten Sie auf eine gute Qualität, die biegsam ist und nicht leicht reißt. Weizentortillas sind oft weicher und lassen sich besser rollen. Wenn Sie eine glutenfreie Option suchen, sind Tortillas aus Mais oder speziellen glutenfreien Mischungen eine gute Alternative. Die Größe der Tortilla sollte zur Menge der Füllung passen, um eine gut gefüllte, aber nicht überladene Rolle zu erhalten.
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Kann ich die Frischkäse-Füllung für die Rollen im Voraus zubereiten?
Ja, die Frischkäse-Füllung lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten. Mischen Sie alle Zutaten für die Füllung wie beschrieben und bewahren Sie die Masse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Bis zu 24 Stunden im Voraus ist dies problemlos möglich. So sparen Sie am Tag der Zubereitung wertvolle Zeit. Die Tortillas sollten jedoch erst kurz vor dem Füllen und Rollen erwärmt werden, um ihre Frische und Flexibilität zu gewährleisten.
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Welche Kräuter eignen sich am besten für Frischkäse-Rollen?
Der Klassiker ist Schnittlauch, der eine milde Zwiebelnote und eine schöne Frische mitbringt. Aber auch andere frische Kräuter passen hervorragend: Fein gehackte Petersilie, Dill, Schnittknoblauch oder auch eine Mischung aus mediterranen Kräutern wie Oregano und Thymian können der Füllung eine zusätzliche Dimension verleihen. Verwenden Sie frische Kräuter, um das Aroma zu maximieren, oder greifen Sie auf hochwertige getrocknete Kräuter zurück, wenn frische nicht verfügbar sind.
Frischkäse-Rollen
Frischkäse-Rollen sind schnelle, cremige Snacks, die perfekt für jede Gelegenheit geeignet sind. Sie vereinen Frischkäse, Kräuter und Käse in einer Tortilla. Ideal für Partys oder als Snack für zu Hause. Variieren Sie die Füllung nach Wunsch.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Stücke
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen (No-Cook)
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch (optional mit Fleisch)
Ingredients
Für die Füllung:
– 200 g Frischkäse (Bei Zimmertemperatur)
– 50 g Schnittlauch (Frisch gehackt)
– 100 g Geriebener Käse (Gouda oder Cheddar)
– 1 TL Paprikapulver (Nach Belieben dosieren)
– 1 TL Knoblauchpulver (Nach Belieben)
– 1 TL Getrocknete Kräuter (Italienische oder französische Kräuter)
Für die Wraps:
– 4 Stück Tortillas (Große Weizentortillas)
– 200 g Hähnchenbrust/Pute (Optional, gewürfelt)
Instructions
1. Lassen Sie den Frischkäse bei Zimmertemperatur stehen oder wärmen Sie ihn kurz in der Mikrowelle, bis er weich ist.
2. Mischen Sie den weich gewordenen Frischkäse mit dem gehackten Schnittlauch und dem geriebenen Käse in einer Schüssel. Würzen Sie die Mischung nach Belieben.
3. Erwärmen Sie die Tortillas in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 30 Sekunden auf jeder Seite.
4. Verteilen Sie die Frischkäsemischung gleichmäßig auf jede Tortilla.
5. Beginnen Sie an einer Kante und rollen Sie die Tortilla fest auf.
6. Schneiden Sie die Roll-Ups in Stücke von 2-3 cm und kühlen Sie sie optional für 10-15 Minuten.
Notes
Ideal für Partys oder als Snack für zu Hause. Variieren Sie die Füllung nach Wunsch.
Nutrition
- Serving Size: 2 Stücke
- Calories: 220kcal
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 6g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg
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